现在夏季正离我们远去，秋天来了，为了在每一个时刻都能保持美美的状态，所以女生们在秋季也会一刻不停地补水。但是很多女孩在秋季的补水方式都是错误的。那么你知道秋季常犯的补水误区有哪些吗？
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有些美眉觉得面膜敷的越久皮肤能吸收更多水分，真的是这样吗?错误!面膜一般敷十五分钟就可以了，精华比较多的可以延长五分钟，但不建议超过这个时间，否则很容易反吸皮肤的水分哦。
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一些人认为皮肤干的时候应该好好给它补充“营养”，所以就使用非常滋润的产品，结果皮肤不仅没变好反而还起了很多的闭口粉刺。大家要弄清楚一点，在皮肤干燥的时候，需要的是水分，如果水分不够，皮肤吸收能力变差，那么使用滋润面霜就容易出问题。
是不是多敷面膜干燥问题就可以解决了!当然不是，敷面膜只能暂时缓解肌肤干燥，但要从根本上解决问题，还是要多喝水。当身体水分充足时，皮肤才不容易干燥。
喷喷雾的时候，确实可以感觉到皮肤水润了，不过它并没有锁水的功能，所以如果光喷喷雾是解决不了问题的。喷了喷雾必须在一分钟内擦干，然后涂抹上保湿乳液才行。上面这四个误区是美眉们容易犯的，赶紧将这些错误的观念更正过来，掌握正确的方法，这样才能让肌肤水当当的哦。
到秋季的时候人的皮肤会比较干燥，这个时候是需要给皮肤补水的，很多女孩会觉得不就是给皮肤补水嘛，多做一些护肤保养就好了，大不了一天一片面膜嘛。其实这种想法并没有什么科学依据。当人体的皮肤缺水的时候并不能仅仅依靠外部补水或者是内部补水，应该将外部补水和内部补水一起用。面膜并不能一天敷一片，一个星期三次就好了，敷多了面膜会伤害我们的皮肤。秋季补水的时候可以多喝水和吃补水的水果。如果觉得干喝水太没意思可以买一些柠檬泡柠檬水，柠檬水还可以美白和减肥。当然蜂蜜水也是很不错的选择，蜂蜜水泡起来很方便，而且蜂蜜水可以通润人的肠道。秋季的时候人很容易便秘，这个时候就可以多喝一些蜂蜜水。还有补水的水果，像是猕猴桃、苹果都可以多吃一些。最后就是外部的保养了，正常的补水程序就可以了，不要为了补水而话太大的力气，到时候可能还会起反作用。
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