恋爱分手是很正常的事了，被分手的男女都会经过难熬的几个阶段，本来就属正常。但有人却因此而走入了情感误区，不可自拔。所以，接下来就看看怎么走出这个阶段。
【 tulaoshi.com - 被分手 】
被分手第一阶段：震惊与不信
这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
感情支招：当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。你要相信，时间有能抚平一切的力量。
被分手第二阶段：愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。
感情支招：“被分手”时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。
被分手第三阶段：挽回与哀求
当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
感情支招：他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度，根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往，只能是泥足深陷，不能自拔。
被分手第四阶段：游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来，继续生活，再爱上下一个人。
感情支招：急于寻找替代品只会让自己的心更累，倒不如在失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，等自己的心情平复后，再重新投入新的恋情。
不要轻信对方的承诺
很多时候，热恋中的男女都会在爱的激流下向对方表白自己的许诺和誓言，以此来表达自己对对方爱的浓烈。只是，在荷尔蒙刺激下的许诺又有几多可信度?尤其热恋中的女生往往习惯用耳朵谈恋爱，喜欢倾听对方好听的话语，至于对方的真心或假意，全然不去管它。为此，很多男人便会利用女人这一天生的短板，以爱情之名，行欺骗之实，让女性受到伤害。所以，恋爱中的女人还是要时常多提醒自己，不要为爱彻底迷失自己，给自己一点理性，不要轻信对方的种种承诺，保有起码的判断力，才能让自己在恋爱中享受甜蜜，少受伤害。
不要轻易去和对方同居
女人在热恋当中很容易不管不顾，我行我素，很容易在一时冲动之下，将自己的心连同身体一并交给那个深爱的男人，和男人走进同居生活。要知道，对女人而言，轻易的和对方同居，很容易给自己带来隐患，也容易让对方慢慢看轻你，不再拿你当回事。不是所有的男人都能为自己的行为负责，也不是所有的恋爱和同居最终都能修成正果。当那个男人在某天对你产生厌倦之后，当他不想把你当作牵手婚姻的对象时，你能否承受可能被甩的痛苦?如果不能，请不要轻易和对方同居。相关阅读：情感障碍的诊断
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