让胎宝宝更聪明,孕期胎教怎么做?准妈妈早在怀孕时就应该对胎宝宝进行智能提升。而智力提升的关键是促进胎宝宝的大脑发育,最直接的方法,就是让准妈妈多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。
【 tulaoshi.com - 育儿 】
【勤吃】宝宝会有好身体
从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。
【勤交流】宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。
【勤学习】宝宝会有好头脑
怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。有的妈妈一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了好些胎教书。其实如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。
现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。
【勤运动】宝宝会有好心情
胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始,可以坚持每天走路上下班,边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
让宝宝更聪明的其他方法
妈妈的笑声
孕妇爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声,都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之,胎宝宝不仅记住了母亲的声音,而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。
温柔的抚摸
妈妈隔着肚子抚摸或轻轻拍打肚子,能给胎宝宝施以触觉上的剌激,可以促进胎儿的大脑发育。宝宝出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。
超声波刺激
目前海豚声波刺激疗法的理论还处于完善阶段,但是秘鲁大学的科研人员相信,海豚发出的超声波对于胎宝宝的大脑发育会有积极作用,可以帮助胎宝宝激活脑部神经,促进胎儿大脑和感知系统的发育。
音乐熏陶
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。
相关阅读:孕期胎教看哪些书
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170902/2670581.html
看过《让胎宝宝更聪明 孕期胎教怎么做》的人还看了以下文章 更多>>