第一次怀孕的女性们,在面对怀孕问题的时候往往会有些小迷糊, 不会去刻意的在意或准备,从而有时候自己怀孕了还不怎么清楚,除了知道停经有可能是怀孕,那么女性在怀孕的初期又都会有哪些特别明显的征兆呢?在怀孕初期的时候又该注意哪些呢?一起来了解一下怀孕初期的一些注意事项吧。
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腹胀
很多女性在怀孕早期的时候会感觉到腹部胀胀的,主要是因为在怀孕早期受荷尔蒙的变化影响,而让你感到胀气,一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。
头痛
有很多女性在怀孕初期的时候就会经常觉得头痛,其实这也是怀孕初期的一个症状,除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。
疲倦
一般如果女性在刚刚怀孕的时候,会很容易就感到疲倦,有时候甚至是精疲力竭的状态,非常想睡觉你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。
停经
如果你在前一个月有过同房的经历,但是在这个月一向月经正常的你这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上症状之前,已经做了一次早孕自测。恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕了。
及时监测、谨慎用药
孕妇处于怀孕初期,各方面的指标需要及时监测,因此需要定时到医院进行孕检。虽然这一段时间肚子并没有隆起,甚至感觉跟正常人没有两样,但是还是不能太大意。必要的孕检是很重要的。
怀孕初期会出现很多症状,对于首胎的女性更应多加注意,因为很多症状你并不了解,不能提前做出去判断。比如易疲劳、胃口变大、腹部疼痛、尿频等等。此外,孕妇在怀孕期间,特别是在早期,应该谨慎用药,因为药物会通过血液输送给胎儿,给胎儿造成影响。应该是在医生的建议和安排下服用药物。
饮食方面
需要合理的饮食,做到营养均衡,适当补充能量。多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质食物。尽量少吃或者不吃油炸、辣性、冷冻等食物。瓜果蔬菜也应该多吃。另外,怀孕期间应该每天补充一定量的叶酸,这十分重要。
生活方面
平时有什么不好的习惯,从备孕开始就应该戒掉,到了成功怀孕之后,这应该戒掉。有一些夫妻认为,在怀孕早期还可以进行夫妻生活,这虽然没有错,但应该尽量减少。因为这会增加孕妇流产的可能性。另外,孕妇应该注意个人卫生,房间也应该保持清爽干净。
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