吃水果的好处相信也不用多说了吧,对人体十分的有益,功效与作用也有很多,而且还十分的美味可口,但是总是空吃各种水果总是有些乏味的,所以就有很多人会变着花样的吃水果,就比如说常见额就有水果沙拉,水果茶之类的,而今天要来说就是有关水果茶搭配方法,让你在家中也能做出美味的水果茶。
【 tulaoshi.com - 水果茶 】
水果茶近年来十分火爆,它不仅可以省去啃水果时的尴尬,还可以美容养颜,深受众多现代都市职业女性的喜爱。但是水果茶也是很有讲究的,并不是胡乱搭配就做出来,很多人凭自己爱好却做出来黑暗料理,想想这种行为也是很可爱。
雪梨菊花水果茶
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)做水果茶也要考虑营养搭配和口味口感等因素,接下来就为大家介绍几种不错的水果茶。首先是菊花水果茶,菊花、枸杞再加上雪梨,加入开水浸泡就可以了。菊花可以清热解毒,而枸杞可以明目补肾,而雪梨可降火润肺化痰,三者搭配是一种不错的夏季饮品。
菠萝柠檬水果茶
菠萝柠檬水果茶,这样的水果茶非常清新提神,可以在工作疲劳时缓解自己的压力。需要的材料有柠檬、菠萝、红茶、苹果,当然这样可能会有一点酸,所以可以加一点蜂蜜调剂一下口味。这壶茶的主要功效就是用作提神缓解疲劳。
百香果水果茶
如果觉得自己榨一杯果汁需要太多种类水果而不太方便的话,也可以考虑这一款百香果水果茶。百香果是一种水果香料,含有菠萝、柠檬、香蕉、苹果、葡萄等等多种水果的香味,含有丰富的维生素和一些重要的微量元素,具有很高的营养价值。
百香果水果茶制作过程很简单,虽然百香果已经有将近一百种水果香味,但是在制作时还是需要加入一些新鲜的水果的,如苹果、橙子等等。以上的水果茶都有着美容养颜的功效,希望能成为美丽的小仙女。
苹果橙子水果茶
1,把苹果和橙子、菠萝削皮切丁,草莓对切为二,柠檬挤出汁备用。
2,把苹果、橙子、菠萝和桂皮放入锅中,加入冷水,水面没过水果一倍即可,然后以中火煮开后再用小火煮煮10分钟后关火,取出桂皮不要,再把草莓倒入锅中后盖上盖子焖10分钟。
3,煮好的水果茶晾至约50摄氏度时,加入冰糖和柠檬汁,冰糖完全融化后可以直接喝,也可冰镇后再喝,水果茶的水果也可以吃掉。
1.新奇士橙切小块,柠檬和苹果切薄片。
2.把切好的水果装在玻璃茶壶里,放入红茶包,倒入三大匙蜂蜜,冲开水至满壶。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)3.把冲好的水果茶搅拌均匀,静置一会儿,让水果和茶的味道被充分浸泡出来。
4.大约五分钟以后,当看到透明玻璃壶中的水果茶,浸泡为较深较浓的一种颜色时候,就可以倒出来享用啦~
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