都知道焦虑症是一种病,可是很多人并不知道这种病一旦的上就很难痊愈,因为他一旦的上整个人都会变的很暴躁易怒,那么应该怎么解决呢?
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长期焦虑是一种非常不好的情绪体验,长久的焦虑症患者在焦虑的同时,多数会出现一些焦虑发作时对应的身体不适。焦虑会危害身体健康吗?焦虑症对身体的影响有哪些?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)影响身体生长
对于还处在发育期的人来说,长时间的焦虑情绪会影响各种神经激素的生长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)除自身因素以外,药物的使用带来的副作用也会对身体的生长发育有巨大影响。
这点毋庸置疑,虽然科技不断进步,但精神类药物的改进也仅仅在于减少副作用,而无法杜绝。
从心理学角度上来说,长期处于焦虑期的人,性格会比较多变,并且不善于与外人打交道,多数还会害怕处于人群之中。
因此,多数焦虑症都缺少足够的运动,而缺少运动的副作用,相信大家都能猜到。
引发身体不适
对于焦虑症来说,每个焦虑症患者焦虑发作时症状虽然不一,但无一不伴随着躯体反应。
譬如有:头晕头昏头痛、直肠出血、脉搏加速、手心冒汗、背痛、颤抖、失眠等。
随着患病时间的持续,哪怕并非发作时,也可能会逐渐出现各种心因性疾病,如心因性胃疼、紧张时分泌失调等。
降低免疫力
据现代医学研究发现,人的情绪对于身体细胞的活性是有一定影响力的。
人的焦虑情绪作为一种负性倾向,会直接影响到身体的抵抗力和免疫力。当人体抵抗力和免疫力降低时,各种传染疾病、感染类疾病便会不期而至,甚至包括每个人体内都存在的潜藏癌细胞被诱发。
其中长时间的焦虑,使人容易激动,心血管类疾病的患病率远高于正常人。
失眠导致身体虚弱
焦虑症有一个共性特征:难入睡,即失眠。
在焦虑症的情况下,患者日思夜忧,自然难以入睡。不仅如此,在难以入睡的情况下,人并非放松状态,反而一直处于焦虑之中,比如经常想起一些不好的经历或者悲惨的回忆,更增加焦虑情绪。
长时间的睡眠质量低下,会导致身体平衡被打破,食欲不振、身体虚弱乏力、精神萎靡都是正常现象。
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