生活中有很多女性的皮肤天生偏黑，如果平时再不注意认真做好肌肤保养，就很容易让整个人看起来特别苍老或者憔悴，现在美白的方法虽然非常多，但真正可以起到效果的却很少；尤其是一些具有美白功效的化妆品，更不要轻易尝试，可以自制美白面膜，坚持使用会收到理想的护肤效果。
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一、淘米水洗脸
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meibai/）每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
蜂蜜面膜 ；使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。 材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙 。
具体步骤
1、将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。2、蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
1、新鲜土豆1个，生牛奶300ml，白面适量。先把土豆去皮然后切块，放在榨汁机中榨成汁。
2、将土豆汁、牛奶先放在玻璃碗中，倒入白面后反复搅拌，直到浓稠度适宜之后停止。
3、可以直接用面膜刷直接涂抹在面部皮肤上，切记不要弄到眼睛里，并将唇部留出来。
4、或者将混合物涂在干面膜纸上，这样使用起来会更加方便，不要超过15分钟，然后用清水洗干净。
使用时间要规范
那么接着我们就可以将面膜贴在面部，在这里要提醒大家的是面膜一定要贴合自己的皮肤，然后就静静躺15分钟即可。那么对于美白面膜我们一周使用几次比较合适呢，有的女生错误的认为天天使用效果会更好。
事实上美白面膜的使用一周两到三次比较适合。这是因为我们的皮肤也是需要休息的，它所能吸收的精华也是有限制的，因此如果过量的使用也是无用。
自制美白面膜注意事项
很多人可能单纯的认为，美白面膜只能起到美白的作用，事实上这种想法大错特错。美白面膜不但具备普通面膜的补水、润肤作用，除了具有提亮肤色的功效之外，还可以缓解肌肤疲劳。尤其是对于中年女性来说，还可以降低肌龄，让皮肤看起来更年轻。
日常生活中，大家可以每周使用1至3次土豆美白面膜，但千万不能为了让皮肤快速变白，每天都用这种DIY面膜。不然，肌肤如果无法彻底吸收面膜中的养分，会大量淤积于毛孔之内，很可能导致脂肪粒或者痘痘出现，到时候就得不偿失了。
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