每到秋冬季节，天气就开始变得干燥起来，女生每到秋冬季，就会开始买各种保湿，除了皮肤要保养，头发也会发生一些改变。那么怎么样才能护理好自己的头发呢？
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染烫
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）天冷染发容易出现颜色斑斑驳驳。之所以会发生这种情形，主要是和温度有关。因为染发剂本身是一种化学药剂，在染发时温度必须在18摄氏度以上，化学反应才会正常。如果室温过低，药剂的效果无法发挥，染发失败的几率就会增多。因此在冬天染发要特别注意，最好将室温调到18摄氏度以上再染。一般而言，理发店帮顾客染发的季节多集中在春、夏、秋三季，道理就在于此。不过要是想护理好头发，无论哪个季节都应该减少染发的次数。相信常常染发的小仙女们一定都深有感触。
洗发
女生不算太美不要紧，但女生最害怕被人认为邋遢，所以很多女生洗头次数十分频繁。很多小仙女出门也要洗头，回家也要洗头，但是这样虽然看起来显得很干净卫生，但是洗发过勤就会将对头发有保护作用的皮脂洗去，而且当皮脂还未重新生成的时候，再次洗发，再加之有碱性刺激头发，容易造成头皮干燥、发痒，头发枯黄以致脱落，从而缩短头发的正常寿命，甚至会因为皮脂被洗去导致头发被细菌感染，而引起各种疾病。因此，洗发不宜过勤。
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洗发的水别太烫
热水的确能有效除污垢、去油腻，于是很多人都喜欢用热水来洗发。不过要注意的是，如果用过热的水洗发，不仅会烫伤头皮，亦会把给予头发滋润的皮脂也洗掉，令头皮和头发变得干燥，而且头发的主要成分也会被破坏。最好的办法是先使用温水彻底清洗头发，然后再用较冷的水把头发冲洗一遍，能使头发更亮泽、更服帖。
干洗头伤秀发
以前的干洗手法十分繁琐，并且十分伤头发，这是因为干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发，使头发失去光泽。其实女生们现在干洗大可以选择喷雾状的干洗剂。
扎辫子别太紧
辫子扎得过紧，会使发根尤其是发辫外缘头发的发根受到过大拉力易于脱落。这样头发束会变得越来越细，结果是发脱皮伤，给细菌以可乘之机，导致早脱。
延伸阅读：怎样使头发变黑
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