额头绝对是痘痘的高发区域，所以额头也就成了很多女孩的重点管理区域。额头在脸上一个很明显的地方，特别是没有刘海的女生额头长痘会很明显。其实额头长痘是因为自己在生活中的一些习惯导致的，那么想要消除痘痘需要养成哪些习惯呢？
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几乎每个人都希望自己拥有一张完美的脸庞，没有斑点的烦恼，也没有粉刺痘痘的烦恼。但是有时候总是会事与愿违，你越不想要它发生的事情，就越会发生，因为现实就是如此残酷!例如额头上长了令人无比厌恶的痘痘，让很多女性朋友们的颜值直线下降。那么要怎么做才能使额头上的痘痘消除呢?今天小编为大家介绍几种方法，有该烦恼的亲们接着往下看!首先喜欢长痘的小仙女们可以随身带一些保湿喷雾。因为保湿喷雾具有预防干燥的作用，因此在你额头痘痘的时候，一定要注意保湿。随着携带保湿喷雾可以增加额头的空气湿度，这样子可以预防痘痘的滋长。
由于手接触的东西比较多，容易携带多种细菌。如果用手去挤痘痘，就很容易将细菌携带至额头，从而导致痘痘发炎，从而使情况更加槽糕。我们的后在平时会接触大量的细菌和一些脏东西，如果你的脸上有想要冒痘痘的趋势，这个时候再用自己脏兮兮的手去碰痘痘的话很容易造成创口感染，随后导致长痘痘的地方发生炎症，随后痘痘的症状会越来越严重。
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如果额头长了痘痘，就要管住自己的嘴，不可以吃油腻辛辣的食物。应该多吃一些清淡一些的食物，例如水果、油盐不多的食品等等。对痘痘有害的物质一定要少吃点。很多喜欢长痘的女生就是因为没有办法管住自己的嘴。很多女孩都是因为喜欢吃一些刺激性的食物，随后才会让自己的脸上痘痘越来越多。所以女孩想要减少自己脸上的痘痘最好还是管好自己的嘴。
因为额头长了痘痘，因此将长长的刘海绑起来可以预防由于头发长时间接触痘痘而导致其发炎症状的发生。特别是一些有刘海的女生，刘海易出油容易堵塞额头上的毛孔，最好导致额头上的痘痘频发。有刘海的女生最好就是睡觉的时候拿一个小夹子夹住自己的刘海。
不管是因为什么原因导致额头上长痘痘，只要睡一个美容觉就可以轻松解决这个烦恼了。而且要选择肌肤养分吸收能力强的时候睡觉，大概每天晚上十点钟入睡，痘痘不容易滋生了。
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