对于爱美的女性而言,减肥可以是夏季的必修课,秋季可以作为护肤补水的必要时,但是丰胸是不分四季的永远主题。胸部要漂亮,要丰满。最重要的还是匀称的形状及富有弹性的健康胸部。
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经常按摩乳房可使其丰满挺耸,可收到令人满意的效果,常用的方法有三种,按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。
按压大椎穴
大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。
旋转按摩法
此法可自行按摩。一手放在乳房下侧,从胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上侧,由腋下向胸骨按摩,两手同时相对进行,按摩20次, 再换一侧。按摩时可取坐位,也可仰卧。此法可以促进乳房发育,起到隆胸作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/)轻压按摩法
先用右手托住右乳房,再将左手轻放右乳房上侧,右手沿着乳房用掌心向上托,左手顺着乳房向下轻压,20次以后,再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性,有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行,效果更好,如坚持3个月,一般可使乳房隆起1~2厘米。
饮食丰胸法
常做扩胸运动;多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜;避免喝可乐和咖啡。其实,按摩加丰胸美食,只要能坚持够耐心,懒人也能拥有最最自然的“挺”好方法。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/)精油丰胸法
丰胸精油的主要成分大多是:橙花、天竺葵、佛手柑、甜杏仁等。作用是通过按摩使具有调理功效的精油渗透进皮肤,进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力。通过丰胸精油配合一定的按摩手法从而达到调理胸部、增大胸线的效果。
内衣丰胸法
这一招最简单了,利用内衣打造吸睛的乳房。现在市面上有一种“调理胸托”,没有罩杯也没有肩带,可以搭配普通胸罩穿着。这种调理胸托穿戴方便也很舒适,里面带磁石既能丰胸又能调理胸部,平时穿上它立即会有聚拢乳房的效果,给人造成视觉上的假象。
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