在这个世界上有恋爱就有失恋，失恋是大多数人都要面对的事情。失恋的时候有的人表面装得若无其事，其实心里面会很痛苦。女生对感情尤其看的重要，所以失恋对女生的打击更大，那么怎么才能知道女生在失恋后很痛苦呢？
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女人失恋后的第一表现就是放肆痛哭，觉得要大哭一场，似乎要把所有眼泪流尽才算好。失恋女人通过痛哭一场来释放自己从男人那里受到的伤害，释放自己的压抑感。但是建议不要在人前痛哭，这样不止会让别人觉得矫情，还会觉得你这个人不能承受打击，不就是一场恋爱嘛，大不了重新找个好男人。
女人失恋后的第二表现就是暴饮暴食。他们通过这种方式从身材上摧残自己，不管是冷热酸甜、刺激辛辣的食物，通通塞入腹中。他们忘记了曾经减肥的目的，忘记了女人的身材是最重要的。其实这种暴饮暴食的方式对身体有着极大的伤害，不仅使自己体重增加，还让自己的内心更加饱受折磨。
借酒消愁，这是女人失恋后的第三种表现。在酒精的麻醉中，很容易让自己的意识出现短路情况，常常会暂时让人忘记失恋的痛苦，沉醉在酒精带来的欢愉中。很多女人失恋后都喜欢自己独自借酒消愁，这种自斟自饮的方式更加伤害内心。建议：和几个能倒口水的狐朋狗友痛饮，这样可让自己敞开心怀的大醉一场，也能让自己借着酒劲倾倒下自己的情感垃圾。
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这种时候闺蜜的用处会大大体现出来，女人心情不好时会拉着好姐妹喋喋不休的诉苦发牢骚，其实要的不是好友的劝解开导而且一个发泄情绪的对象，这时倾诉会是一种很好的缓解心理压力的方式。当然也好切记顾虑一下好友的情况，不要给她人来带不便。
大多数女性失恋后存在着严重的心理不平衡心结，会想到通过极端方式去报复带给自己伤害的前任。其实这是没有必要的，毕竟是自己爱过的一个人，如果这么对他，那只能说你没有真心爱过。还有那些牺牲自己某方面的东西去达到复仇目的的更是不可取，这样注定是两败俱伤，谁也不会快乐。
很多女性在失恋后常常迅速展开下一段恋情，不管自己是否喜欢现任，只是为了给自己一个短暂的出口而做出的选择。她们通过这种方式来忘记前任，但是往往会出现更糟糕的后果，这样结局往往是短暂的。从另一方面来说，这是对现任的不公平，因为一个人心里还有前任，怎么还有空间接受另外一个男人呢。
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