每个人都喜欢干净又没有瑕疵的肌肤，然而很多女生都会被斑点困扰，要想解决斑点，你必须要找出具体的原因是什么，你才能找到合适的方法，哪些原因会导致长斑呢？在面对脸上不同的斑点问题的时候，在生活习惯和护肤方面又需要注意哪些呢？如何缓解斑点问题呢？
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长斑是一个很常见的肌肤问题，并且越来越普遍了，当然这也是困扰很多人的一个问题。其实要想解决这个问题，你首先需要找出问题出现的原因，这样才能找到合适的解决方式。就好比说长斑，造成的原因有很多种。
1、没有认真的搽护肤品
很多人会买护肤产品，但没有认真的将这些东西涂抹在脸上，有时候用，有时候又不用，甚至有些人在夏季的时候什么产品都不使用，觉得不舒服。人到到了一定年纪，皮肤中会流失很多营养成份，如果不依靠护肤品去补充，就会缺少水份，毒素拍不出来，就只有体现在你的皮肤上了。
2、将皮肤裸露在太阳下暴晒
还有一种斑点的名字叫做晒斑，它就是人们将自己的皮肤长时间在太阳下暴晒而产生的，加上不搽任何的防护产品，这样皮肤不变黑，产生斑点才算奇怪。
3、妈妈级人物长斑的几率更大
很多人从孕期开始就开始出现长斑的情况，为什么会这样呢？的确每一个妈妈为了自己的孩子都是不容易的，怀孕的时候身体里面的营养成份要分给自己的孩子，一些功效性的护肤产品不能使用，营养在大量流失，气血不充足，这个时候斑点就出现了。
4、熬夜伤身体又伤皮肤
现在的人，能拥有好作息的人是越来越少了，反而是喜欢晚睡了。这个习惯对于女生来说是一个很大的伤害，因为身体里面的器官拥有一个排毒的时间，如果这个时点你还没有休息，那么毒素就无法正常的排出来，慢慢的累积就在脸上体现了。
激光治疗
对于斑的治疗，一般都是用一些面膜进行治疗的，但是这些治疗方法都是不会治根的，只能缓解症状，目前最好的治疗方法就是进行激光治疗，而且在治疗后不会出现很大的伤疤，甚至就没有伤疤的状况。
蜂蜜
含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤白嫩润泽有弹性。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/quban/）茶汁与茶叶
都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
丝瓜祛斑
丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/quban/）黄瓜祛斑
把黄瓜切块倒入搅拌机内榨汁，再加入适当的面粉和珍珠粉，为了调节黏度也为了增加营养可以加入适当的蛋清。搅成糊状粘稠物之后涂抹在脸上。等个15分钟后用清水洗干净。每天一次到两次即可。
维生素c具有美白祛斑的效果。口服一些维生素，最好通过吃柠檬等水果摄入，也可以选择维生素片。外敷：将维生素片磨粉，用水打湿涂抹在斑比较明显的地方。一段时间后洗掉。
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