艾叶不仅可以用来燃烧做香料，还能用来泡脚，艾叶泡脚是中医常用的一种养生养生方法，虽然艾叶泡脚治百病有点夸大，但老中医们中间流传着一句古话，就是艾叶泡脚胜过吃中药，那么艾叶泡脚到底有哪些功效，是不是真的像传说一样也好呢，艾叶除了有可以用来泡脚还有着什么样的功效与好处呢？下面我们就来了解一下。
【 tulaoshi.com - 艾叶 】
艾叶泡脚功效之一：排出湿气
在我国有的地区很多人都知道艾叶可以排出身体的湿气。每天晚上用熬制半个小时的艾叶水泡脚，保持水温不要降低。这样维持二十分钟到四十分钟，就能达到祛除身体湿气的作用。湿气少了，人的睡眠质量以及皮肤都会得到相应的改善。
艾叶泡脚功效之二：杀菌
艾叶本身就具有杀菌的作用，如果在熬制艾叶水的时候加入适当的大青盐效果更佳。用加入大青盐的艾叶水泡脚，不仅可以治疗脚气和脚癣还能消除脚踝肿胀。长期用艾叶清盐水泡脚，可以治疗牙痛心烦等内火旺盛的症状。
艾叶泡脚功效之三：增进血液循环
每天晚上七点到九点之间是人体血液循环比较衰弱的时候，如果在这个时间用艾叶水泡脚水温不要太凉也不要太热，保持四十度到五十度之间，就能改善血液循环不好的情况，还能壮肾气补气养血。
一行就是艾叶泡脚的功效和作用，希望大家都能对这种看似廉价却功效非凡的草药有一个正确的认知。艾叶泡脚胜过吃中药，这句话也是有一定的道理。相比吃很多保健品，泡脚真的是一件即廉价有省事的事情，所以这样的好方法一定要传承下去不要浪费。
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消炎杀菌
艾叶中含有很多挥发性物质，因此，在我国民间很多地方都用艾草烟熏来驱赶蚊虫，同时艾草这些成分对细菌和真菌也具有很强的一直作用，用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群，对脚气和脚癣都具有治疗效果。
此外，经过焚烧之后的艾叶灰烬十分干净，不含其他菌类，艾叶灰干燥能吸附在伤口上，吸收伤口上的血水，使伤口干燥，预防菌类感染，同时艾叶中含有杀菌灭菌成分，艾叶灰撒在伤口上能杀灭一些菌类，有消炎作用。
安胎
艾草为妇科安胎的重要药材，对妊娠期间胎动不安有很好的安胎作用，对于先兆性流产也有很好的治疗效果，另外，艾叶制成的艾条在焚烧时产生的香气也有安神作用，能帮助孕妇稳定情绪。
散寒止痛
艾叶专入三阴经而直走下焦，能够温通经脉，暖宫散寒而止痛，尤其善于调理经血，为治疗妇科下焦虚寒或者寒客胞宫的重要药材。
常可用于治疗下焦虚寒，月经不调，经期腹痛，宫冷不孕，带下清稀等妇科疾病。 此外，艾叶的散寒止痛效果好，还可以用来治疗脾胃虚寒引起的脘腹冷痛等不适。
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