声音是我们形象非常重要的地方,有些女生声音好听,会给整体加不少分,但是有些人的声音天生沙哑,或者是因为后期种种原因变沙哑的,那么声音沙哑怎么办?声音沙哑是什么原因?下面我们就一起来看看声音沙哑的那些事。
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无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
1、声带息肉,声带小结,慢性喉炎:患者多有过度发音,如长时间讲话,高声喊叫,长时间啼哭的病史,或者有用声不当,就会出现持续性声嘶,而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
2、伴有喉痛,吞咽痛,在感冒发热后出现,可能为急性咽喉炎。严重的喉痛,长时间不愈,还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
3、声音发哑,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中带血,伴有颈部包块,年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。
4、部异物感,伴有咳嗽,声音易发倦,或有睡前喜食,或经常出现返酸,嗳气,也可能是返流性喉炎,但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。
5、另外外伤,包括环杓关节脱位,及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。
人的喉头必须具备以下条件才能发出正常的声音:
喉内诸肌必须相互配合,自动调节肌肉的张力。
声带边缘必须整齐,光滑,扁平并具有良好的弹性。
双侧声带必须向中线紧密靠拢,闭合。
①声带息肉、声带小结;②喉肿瘤;③急慢性咽喉炎,外伤,水肿,肿瘤,瘫痪时,声带的形状、弹性、紧张度便出现异常,因而声带振动既不对称,又不均匀,便产生声音嘶哑。
1.避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时,要严格禁声,不能说话,特别是不能多说话和演唱。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2.月经期间,注意保嗓,少说话或不说话,暂停演唱。
3.避免过度发声,用嗓不能过度,不能连台演出。不能连续讲课,每天最多讲两节课,最好在兼班主任的情况下,每天之讲一节课。干部不能连续做报告。总之,每天从早到晚,用嗓时间不能超过100—120分钟(包括工作用嗓和生活用嗓)。
4.避免冷饮不当,在用嗓(演唱、讲课、做报告、做解说等)前后两小时内,不能冷饮冷食。
5.避免辣烫食物,特别在演唱、作报告、讲课、作解说之前一周内,不易吃过辣过烫食物。
6.避免消耗体力和精力的活动,特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
青蒿饮
取青蒿干品30克,每天1剂,加冷水500毫升,先浸泡半小时,武火急煎,或用开水冲泡代茶饮,分2—3次服用。
蝉蜕饮
取蝉蜕20克,冰糖少许,将蝉蜕拣去足、土冰糖加开水泡之代茶饮,每天1剂,此方治疗因外感、情感郁怒等所致座然失音或声音嘶哑有良效,一般2—3次即愈。
荆黄汤
取荆芥12克,黄芩10克,为1日量,上药加冷水浸泡半小时,放入砂锅内煎煮,武火煎2次,二次药液倒在一起,分早晚2次服用,连服5天为1疗程,一般1至2个疗程即痊愈。
半夏醋蛋汤
取生半夏15克,加水400毫升,煎20分钟后去渣,加食醋70毫升,待药液稍凉时,加入两个鸡蛋的蛋清,拌匀,1日1剂,徐徐咽下,一般服药2—3天即可痊愈。
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