冬季护肤重点是什么

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冬季护肤重点是什么

　　很多人到了冬天都觉得自己的皮肤不好特别的容易干燥但是也不是的自己在冬天护肤要重点注意什么在这里我告诉大家冬天护肤的重点当然是补水啊!!!

　　补水不等于保湿 冬季肌肤如何保湿

　　补水保湿常常被放在一起讲，因此很多消费者会误认为补水等同于保湿，但是在具体的护肤程序中，补水和保湿是完全不同的两项护肤程序。补水相当于补充肌肤缺失的水分，而保湿更多的是起到锁住水分不让其流失的作用。

　　冬季肌肤补水的重点在于及时将肌肤的水分锁住，因此乳液和乳霜是必不可少的冬季保湿单品。如果肌肤偏干性，使用乳液和乳霜都能够起到理想的效果，但是如果肌肤属于偏油并且容易长痘痘，推荐使用乳液类的保湿产品以减轻肌肤负担。同时，身体内的补水工作也相当重要。每天要保证八杯水的饮用，同时多食用含丰富维生素的蔬菜和水果。和水果。

　　肌肤含水量多少最佳?

　　皮肤水分含量的多少直接决定了皮肤的外观，而角质层是位于皮肤的最外层，因此角质层的含水量也在很大程度上影响着皮肤的外观。在正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平就是缺水的皮肤了。

　　角质层变化让肌肤容易脱皮

　　角质层是皮肤的最外层，对于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层中的皮脂膜可以起到锁水的功效，能防止肌肤水分的丢失。在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在冬季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。

冬季护肤的要点

　　油性肌肤:

　　清洁很重要.除了要清洁与控油外,同时还需要做到补水保湿.补水面膜是最直接的补水手段.混合型肌肤:可以分区域保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品.

　　干性肌肤:

　　最需要精心呵护,属于易衰型肌肤,而季节交替时天气变化也较大,一定要提前将护肤品准备好,以应不时之需.中性肌肤:不干不油,呈现白里透红的美感,肤质细腻,毛孔较小.生活作息规律,保持最佳的胜利状态.敏感性肌肤:对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品,多补充维他命C,日霜忌用控油配方.

冬季护肤小技巧有哪些

　　(1)蒸面，冬季适宜的面部护理。

　　冬季天气寒冷干燥，皮肤缺少水分，尤其是脸部暴露在外，更容易干燥、粗糙，因此，在冬季要给自己的面部补水。在众多的补水方法中，蒸面是一个不错的选择。

　　(2)冬季护肤需补水

　　由于冬季干燥易使肌肤发干，所以补充水分同样成为冬季护肤的重要方面，补充水分最好的办法就是多喝水，每日饮水应不少于8杯。此外，还需要从人体外部补水。在寒冷的冬季里，人亦属于“低温带”在这种长期低温的状态下，身体各个系统的运动，均会保持迟缓状态，非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此，冬季适当的热水浴(三到四天一次)会加强肌肤的新陈代谢，促进血液流通，协助身体内脏的平衡，保持健康的肤色。

　　但热水浴也不宜过于频繁，否则会使肌肤过早的老化;另外，浴后应进行全身肌肤的滋养，如涂抹杏仁油、羊毛脂或凡士林等。

　　常在室内工作的人，也可以在面部喷洒一些调节水，一保持面部的湿润。

　　(3)冬季干燥建议使用油脂性护肤品。

　　冬季可以减少洗脸次数，每日早晚各一次即可;早上洗脸之后，在脸及手上涂些护肤霜，护肤霜以油性为宜。油脂类护肤品可以防止肌肤水分过多的蒸发。肌肤比较干燥的人也可以给肌肤补充油脂类护肤品(例如貂油)，并使用保持水分的蚕丝蛋白等护肤品保养肌肤。由于肌肤缺水而导致皲裂的人也可以使用凡士林动物油等涂抹在皲裂处。

　　(4)保持室内湿度。

　　在冬天，北方室内长时间地使用暖气或取暖的炉子，会使人鼻子，嗓子感到干燥难受，毛细血管破裂出血，有时还会诱发呼吸道感染及头痛等病症，这是室内空气湿度太低的缘故。

　　冬季保证室内温度的同时，一定不要忘记调节室内的湿度。在用火炉取暖的室内，可以在炉上烧一壶水，把壶盖打开，保持沸腾，以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖，则可以在暖气上放一个水槽。此外，在室内摆几盆花，晾几块湿毛巾或者向地面上撒点水，也是增加室内空气湿度的好办法。

　　为了避免肌肤过多水分的丢失，放置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可以通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度，因为热带鱼需要的水的温度比较高，每日从鱼缸中蒸发的水汽，也能增加室内湿度。

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