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如何正确促进乳汁的分泌

2017-12-01 12:37 53 1 收藏

母乳喂养是一件很重要的事情。因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,所以要科学健康的进行科学喂养。母乳需要判断乳汁分泌量的,还要合理促进乳汁的分泌,还要掌握正确的姿势,让宝宝健康的成长。

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正确姿势

  婴儿出生时,体内的能量储备可满足至少3天的代谢需求,开奶过程中不用担心新生儿饥饿。喂养时,推荐坐姿喂奶,吸尽一侧再吸允另一侧,完成喂奶后,不要马上把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,拍出吞入胃里的空气,以防止溢奶。

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判断乳汁分泌量的方法

  1、婴儿每天能够得到8-12次较为满足的母乳喂养;

  2、哺喂时婴儿有节律地吸允,并可听见明显的吞咽声;

  3、出生后最初2天,婴儿每天至少排尿1、2次;

  4、如果有粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第3天消失;

  5、从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6-8次;

  6、出生后每24小时至少排便3、4次,每次大便应多于1大汤匙;

  7、出生第3天后,每天可排软、黄便4-10次。

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促进乳汁分泌

  婴儿出生后应尽早让其吸允母乳,勤吸允(每侧乳头每隔2-3h要得到吸允一次),必要时,可通过吸奶泵辅助,增加吸允次数。

  母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提,应放松精神,保持心理愉快,享受母乳喂养的过程和亲子互动。周围亲朋、家人的鼓励和支持,也是成功母乳喂养的必须环境。

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常见误区

  1、吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判断婴儿摄乳量;

  2、为了减少婴儿感染风险,喂奶前需要消毒妈妈乳头;

  3、有些妈妈的乳汁太稀,没有营养,需要添加奶粉补充营养;

  4、母乳喂养过频会使婴儿发胖;

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  5、新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。

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良好的生活规律

  婴儿饥饿是按需喂养的基础,饥饿引起哭闹时应及时喂哺,不要强求喂奶次数和时间,特别是3月龄以前的婴儿;逐步从按需喂养模式过度到规律喂养模式;随着婴儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,建立规律喂哺的良好饮食习惯;婴儿异常哭闹时,应考虑非饥饿原因,积极就医。

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保存多余的母乳

  1、保存母乳时,无论室温、冷藏或冷冻保存,均需使用一次性储奶袋或储奶瓶,或使用经严格消毒的储奶瓶,不要用玻璃瓶,以防冻裂;

  2、冷冻保存的母乳使用前宜置冰箱冷藏室解冻,在冷藏室不要超过24小时。解冻的母乳不宜再次冷冻;

  3、保存的母乳使用前,先将储奶袋或储奶瓶置温水加热,再倒入喂养奶瓶。对早产儿可在储存母乳倒入喂养奶瓶时,加入母乳添加剂,混匀溶解后再喂哺婴儿。

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    相关链接:母乳喂养时间

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标签: 蔬菜 催乳
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