怎样清洁脸部是合理的

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根据肤质选择合适的洗面奶及洗脸方式

干性皮肤

干性皮肤不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，洗面奶用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

油性肤质

油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻粱多黑头，毛孔粗大。油性肤质再加上紫外线及其他外来刺激(如进食辛辣食物、油炸食品等)，就很容易多油且快水。如属于油性肤质，就应选择去油且保湿的洗脸产品。另外还应特别注意眉心、鼻冀这两个易泛油的部位，洗脸时应用中指上下移动的手法进行按摩，仔细清洗两次，用温水铣净之后，可以用冷水再洗一遍，这样有利于毛孔收缩。

中性皮肤

中性皮肤肤质较好，健康而有光泽、有弹性。但是再好的皮肤也要注意平时的清洁保养。中性皮肤的清洁主要是洗出光泽、去掉粗糙，可选用温和型洗面奶配以适当的按摩手法清洗脸部，让肌肤光润白皙。

合理清洁面部的步骤

1、早上脸部清洁

早上起床后，皮肤上一般都有大量的油脂和代谢物，所以应该认真清洗面部。清水是最好的清洁剂，早上用清水洗脸不仅能让人精神振奋，而且会使皮肤感到格外清爽，有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄废物。如配以保湿美白、滋润温和型洗面奶细致清洗，效果更佳。

早上洗脸的步骤：

①在脸盆里倒上温水,双手律水反复泼脸，使脸部温热。

②将适量的洗面奶倒在手心井揉搓起泡，用整个手攀敷面，由内向外画圆圈。大拇指伸到耳后,将耳朵清洗干净。

③将一块大纱布用温水蘸湿，轻柔地将脸上的洗面奶费拭掐，两髦和耳朵也不能忽略。

④用手将自来水用力地泼在脸上，反复5次。这一步骤不仅能补充水分，还可起到收缩毛孔的作用。

2、晚上脸部清洁

如果化了妆，那么晚上洗脸时就要将脸上的妆彻底清洗干净，在洗脸。

晚上洗脸的步骤：

①用卸妆清洁品擦脸。注意避开眼角和嘴角，用2—3张棉纸在脸上画小圆圈，以擦掉粉底、口红、眼影等，彩妆可最后清洗。

②用温水轻轻将脸部洗干净。

③将洗面奶揉搓起泡后抹在脸上。将温水润湿的纱布卷在中指和食指上轻柔地画圈，眼部周围和鼻翼要特别仔细。

④用温水洗掉脸上的洗面奶后，再用自来水没脸，反复5次。

⑤洗完脸后用干毛巾吸去水分，不可用力擦。最后掠上乳液及营养霜。

去角质及卸妆的注意事项

1、去角质频率

油性肌肤根据出油情况，可以一周去一次角质;混合性肌肤只能在T区去角质，也是一周一次;干性肌肤和敏感薄皮不建议使用去角质产品。

2、妆的妹纸一定要卸妆

（1）妆产品的选择

A.卸妆油(适合卸浓妆)，我用过的有DHC橄榄卸妆油、Fancl温和净化卸妆油等

B.卸妆乳(适合卸淡妆、非防水型彩妆)，用过的有资生堂卸妆乳

C.卸妆液(适合卸非防水型彩妆或眼角嘴角使用)，用过的有美宝莲眼部唇部卸妆液

D.卸妆膏(适合卸浓妆)，这个还没用过。

（2）眼部和唇部要局部卸妆

搭配化妆棉和棉签轻轻卸除眼部和唇部。

如果是浓妆，卸妆油要完全浸透化妆棉再敷在需要卸的部位，使卸妆油充分溶解彩妆。千万不要用力擦拭。化妆棉触及不到的区域，比如内眼线可以用棉签蘸卸妆油轻轻擦拭。

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