怎么治疗晕车

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晕车怎么办

1.胃复安:

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜:

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮:

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精:

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋:

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏:

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴:

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

怎么治疗晕车

发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆硷类药物，常用有如下一些：

1、氢溴酸东莨菪硷（scopolamin hydrobromide），0.3～0.6mg，每日3次。副作用有口干、嗜睡、视力模糊。青光眼忌服。

2、茶苯海明（晕海宁、乘晕宁，theohydramin），每次口服25～50mg，每日3次。副作用有嗜睡。

3、盐酸倍他司汀（抗眩啶）每次口服4～8mg，每日3次。

4、盐酸美克洛嗪（敏克静meelizine hydrochlori-de），每次口服25mg，每日3次。副作用嗜睡、视力模糊、口干、疲乏。

5、其他如甲氧氯普胺（胃复安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。

易患本病的患者，应积极寻找诱发原因，并加以避免。在旅行前11/2～1小时先服用上述药物一次剂量，可减轻症状或避免发病。

怎么预防晕车

1、心理暗示：晕车的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。身心要放松，不要紧张，不要总想到会晕车，最好找其他人聊天，以分散注意力。

2、坐到车内的前座，并注视前方的路或地平线，将有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。如果自己当驾驶那就更好，它使你的眼睛务必注视前方，警觉前方有没有任何变化。同时，尽量固定头部，以避免你的大脑被车子摇晃的更晕。凝视主焦点或是另一个不动的物体，不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的坐位上，不要在运动中阅读。

3、避免臭味 船艇上的引擎烟味、冰捅里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕。

4、禁烟，假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕机。错了!香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。

5、旅途中勿饮食过量，颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。

6、保持空气清新，新鲜空气可防止作呕。若是在车厢内，不妨将车窗打开。若是在船舱内，勿久待船舱，尤其是通风不良的船舱，更不宜久待。到甲板或其他地方透透气，若是在飞机上，可以转开头上的通风设备。

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