长期对着电脑需要如何护肤？

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长期对着电脑需要如何护肤

女性朋友长期对着电脑容易产生肌肤问题，所以需要注意日常的护肤，对于长期对着电脑的女性来说，在上网前需要涂护肤乳液及淡粉，下班后要彻底洁肤，以及后期的肌肤护理，在面对着电脑的时候需要擦隔离霜。

方法一

上网前涂护肤乳液及淡粉，电脑辐射会产生静电，吸附大量的灰尘，上班族长期面对电脑，就容易导致产生斑点及皱纹，上网前应涂抹上护肤乳液，再涂上一层淡粉，以增加肌肤的抵抗力，减少辐射对肌肤的伤害。

方法二

下班彻底洁肤，在下班后，第一件事就是彻底清洁肌肤，使用温水湿脸，再用洁面乳彻底清洗肌肤，将静电吸附的灰尘彻底清洗干净，再涂上护肤品，可减少色斑的产生。

方法三

下班后敷黄瓜，黄瓜有润肤的作用，可给肌肤补充所需水分，并提高肌肤的修复能力，减少黑色素的形成，将黄瓜切片，贴在肌肤上，即可有效舒缓受损肌肤。

方法四

常备化妆水喷雾，上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

方法五

使用隔离霜，上班族面对辐射，最好使用隔离霜，薄薄的一层隔离霜可在肌肤形成保护膜，隔离辐射对肌肤的伤害。上班族长期面对电脑，辐射会让肌肤提前老化，而绿茶含有大量的抗氧化因子，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。上班族们想要拥有靓丽美肌，上面这些护肤技巧一定要学会哦。

冬季护肤方法

1.补水是王道

注重肌肤护理的女孩子都应该知道一切的肌肤问题都应该以补水为基础，干燥的冬季本身是缺水的，所以给肌肤喂饱水才是重点。冬天洗澡时不应该太长时间，用浴盆或者淋雨5到10分钟即可，沐浴乳使用滋润型的。水温不可以太高，虽然你能感觉到温暖，但是却容易引发脾气干燥、起皮、发红等问题。

脸部的补水很重要，除了每天喝水量充足，还应该在每天睡觉前做一个补水面膜，让你的每个细胞都处于水润的状态。如果室内比较干燥，可以放上加湿器湿润空气。尽量不要使用含有酒精成分的护肤品，尤其是对于感性敏感类型的皮肤来说，因为酒精能分泌皮肤的油脂、蛋白，会让个人的肌肤变得干燥。

洗面奶的选择在冬天也特别重要，不能选择去油脂的类型，一定要是温和补水功能的，最好含有氨基酸等保湿成分的洁面乳，过多果酸等加速角质层脱落的洗面奶尽量少用。

2.防晒成必须

很多人提到防晒首先想到的便是夏天那炙热的太阳，冬天基本上没有人注重防晒措施，现在告诉你冬天的紫外线一点也没有减少，而且随着环境污染越来越严重，臭氧层越来越稀薄，紫外线的攻击能力更加强了，所以冬天外出时也要涂抹防晒霜，带上帽子。如果你是外出游玩，则应该选择防晒系数更高一些的防晒霜(SPF高)。

3.皮肤血液循环

冬季皮肤的血液循环顺畅与皮肤的弹力有直接关系，你可以做一些桑拿、脸部按摩等等，让你的肌肤更加滋润有光泽。如果在家想要达到这个目标，则可以使用温和的磨砂膏进行按摩促进血液循环，防止个人皮肤粗糙。眼周的循环，则应该用无名指大力的按摩。另外，还可以进行适当的运动，对自己进行充分的保暖措施。

4.肌肤进补最佳时机

寒冷的冬天是肌肤进补的最佳时机，晚间休息时间加长让有更多充分的时间让受损的肌肤恢复，所以建议晚上使用营养成分高的精华液。

日常护肤注意事项

清洁工作要做好 　　

相比春夏两季，冬季气候温度就比较低了，而且容易皮肤容易干燥，长时间的对着办公室皮肤容易出油，导致毛孔堵塞，所以我们需仔细清洁肌肤。建议大家可以使用氨基酸洗面奶，其温和不刺激且洁面能力强。

洁面后需要护理 　　

不要以为洗完脸之后就没有要做的事情了，不注意保养一切工夫都是白搭。爽肤水、精华、乳液一个都不能少，按顺序进行涂抹，轻轻按摩直到肌肤完全吸收。 

持续保养不懈怠 　　

冬季皮肤最容易出现的一个问题就是干燥、起皮，这种情况我们就应该注意补水工作。平时出门时可以带上小瓶装的补水喷雾，这样可以及时补水。

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