新手爸爸妈妈迎接新生宝宝的时候,是不是有很多担心,宝宝成长过程中那些辅食对它会有帮助,能给它提供最好的营养,又能让它吃的很好呢?什么时候才能给宝宝加辅食呢?过早或者过晚添加辅食给宝宝会带来什么影响?那些辅食对宝宝更好呢?今天在这里介绍宝宝辅食的相关知识,希望能给新手爸爸妈妈一点帮助哦,让宝宝健康快乐的成长.....
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根据很多专家以及各方面的研究、统计,他们建议给宝宝吃辅食最好是在宝宝出生6个月以后,在宝宝还没有6个月之前一定不能给宝宝吃辅食哦,一定要喂母乳,因为哪时候的宝宝还没有完全适应辅食,如果这时候喂的话,对宝宝的身体会产生影响,严重的可能会给以后宝宝的生活、健康带来无可估量的后果哦,所以有新生宝宝的家庭一定要注意哦!具体分析:
1、宝宝虽能坐起来,但喂食时不会吞咽动作,自己不能咽食物;
2、宝宝总是顶着勺子,甚至还会把食物吐出来;
不过刚开始吃辅食的时候,嘴角总会有一些食物漏出来,等宝宝熟悉咀嚼吞咽动作后,情况会有所改善。这与喂辅食时把勺子顶出来是不一样的情况哦。
3、如果喂辅食时顶勺子,表示宝宝还不能吃辅食。因为宝宝的口里的肌肉还没有发育成熟,还不能吃辅食
4、不足4个月的宝宝不能吃奶以外的食物,因为宝宝的肾脏和消化系统功能还没有发育成熟,容易引起食物过敏。
如果宝宝还没有做好吃辅食的准备,一定不要轻易给他加辅食,这样会使宝宝对食物产生抗拒心理,因此,一定要科学客观的给宝宝添加。
太早添加辅食的危害
1、其他食物过早地取代了母乳,容易造成营养缺乏
2、孩子的消化系统发育还没有完全,过早的吃辅食或增加患腹泻等疾病的危害
太晚添加辅食的危害
1、太晚添加辅食,这时候母乳已经完全无法满足孩子的营养需要,会导致宝宝营养不良,以及维生素和微量元素的缺乏
2、会使宝宝生长发充减慢
3、造成今后饮食习惯不良。宝宝会较难适应吃多种食物的饮食方式,还可能引起偏食或其他相关的问题。
1、示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
3、品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物,家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
4、尊重宝宝的独立心
半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的食物,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛。
5、准备一套儿童餐具
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用,以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。
6、勿在宝宝面前讨论食物
宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。
7、保持愉快的吃饭情绪
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对他们提出不合理的技术要求,这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
8、饭前先行预告
玩在兴头上的孩子若被突然打断,会引起其反抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)9、学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。
为了宝宝更喜欢上吃辅食,让宝宝的营养跟上,长得健健康康,平时一定要多观察宝宝相关的反应,根据宝宝的喜好程度再科学合理地给宝宝做好营养辅食。
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