洗牙对牙齿有伤害吗？ 为什么要洗牙？

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洗牙会伤害牙齿吗？

很多人对洗牙没有概率，因为他们觉得每天都要刷牙，为什么还要洗牙，洗牙多麻烦呀，不如刷牙来的快。但是又有一个声音说：“洗牙好像很痛的样子，会不会对牙齿有伤害呢？”。“洗牙不是钻牙，不会损伤牙齿。”针对一些人对于洗牙的疑虑，专门的口腔专家回答说。

每个成人牙齿的牙龈边缘处都不同程度地堆积着牙石、牙垢及牙菌斑，它们会导致牙龈边缘充血、水肿，易引起牙龈出血，如果不及时治疗，会引起牙周炎、牙周韧带及牙槽骨逐渐病重萎缩，固定牙齿的组织会越来越少，造成牙齿明显松动。因此每隔半年或一年到医院洗牙，对牙齿健康十分有利。

有些人认为洗牙会损坏牙齿表面组织，产生过敏或松动，这种观念是不正确的。洗牙不是钻牙，它是利用超声振动的原理，把牙石、牙垢震碎，且医生操作时要不断移动工作头，只是轻触牙石，不会损伤牙齿。

为什么要洗牙？

首先大多成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，倘若不定期进行洗牙，就很容易诱发牙周炎，或者是引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。

其次对于一些牙垢多、牙龈反复发炎，或是牙齿表面上附有烟斑、茶渍、咖啡渍的人群，更加需要养成定期洗牙的习惯。洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。

最后牙石被去除后，牙齿这种病态的固定消失了，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

在日常的生活中，我们应该要做到经常的定时的去医院进行洗牙，对于我们的牙齿是比较好的，牙石的堆积及肿胀的发炎牙龈填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，发炎的牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿好像变长了。

消除牙垢的小妙招

有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很白净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，下面介绍几种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。

1.草莓

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍，迅速而便宜地点亮你的微笑。只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙线去除。要提醒大家的是，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2.桔子

材料：把桔子皮晒干，磨成粉。

方法：和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3.食醋

材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。

方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

效果非常的好，但是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右。不能连续经常做，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利。是有紧急情况的时候的救急方法，如出门约会前发现牙齿好黄，还可以除口臭。

4.柠檬

材料：柠檬汁。

方法：柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。

也可以用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这个来美白的，但要适量不要天天擦，不然会伤害到牙齿的。剩余的柠檬汁可以放在冰箱中保存一个星期左右。

5.酵母粉

材料：酵母粉。

方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有牙齿美白的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的牙齿美白效果哦。

6.花生

材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。

方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，让牙齿美白。

7.墨斗鱼

材料：用墨斗鱼(即墨鱼、乌贼)的骨头碾成粉末。

方法：它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白，立杆见影。

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