​怎么判断生孩子会不会“难产“?

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怎么判断生孩子会不会“难产“?

现实生活中难产几率也不低，如果马上要生了，怎么判断自己会不会“难产”呢?

1、其实，不是每个人都会难产

孕妈妈要认识到分娩是一个自然的生理过程，越是临近分娩，越不能乱了手脚。难产也就是孕妈妈在生产过程中的进展异常缓慢，不能顺利地把胎宝宝生下来。难产主要受产力、产道、胎儿及精神心理等因素影响，这些因素在分娩过程中相互影响，任何一个或一个以上的因素发生异常以及四个因素间相互不能适应，都能阻碍分娩的进展。但对于经常在影视剧看到的难产桥段，并不是每个人都会发生的。况且，随着现代医学的进补，手术、麻醉技术的安全性大大提高，一旦出现什么异常，医生会麻利地给你一刀，分分钟钟把孩子取出来。所以，孕妈妈们的生活不能像演影视剧，不要太剧情化了。

2、并非所有的臀位一定要做剖宫产

许多孕妈妈被医生告知胎宝宝胎位不正(其中最常见的为臀位)，有可能会剖宫产，这就让缺乏专业知识的孕妈妈们认为自己或者胎宝宝有什么异常了，要选择剖宫产，整天忧心忡忡。

其实，并非所有的臀位一定都要做剖宫产。 胎宝宝的臀位生产方式可以根据孕妈妈年龄、胎产次数、骨盆大小、胎宝宝的大小、臀先露类型等综合情况来判断和选择。

当孕妈妈是高龄初产、有难产史、宫缩力弱、骨盆狭窄或是胎宝宝头偏大或体重大于3500克等情况时，医生会综合产道、孕妈妈、胎宝宝等各方面情况，决定是否需要进行剖宫产分娩。

这些情况，医生会选择剖宫产

1、胎儿窘迫：

这是由于胎儿缺乏氧气而陷于危险状态，也有可能胎死腹中，倘若心跳少于120/min情况就更危急。

2、胎儿过大：

胎儿体积过大无法经由骨盆腔生产。例如：糖尿病母亲就会有胎儿过大的障碍。

3、骨盆过小：

有些身材过于矮小的母亲因骨盆过小没有足够空间让胎儿经由骨盆腔生产。

4、不正确的胎位：

正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臂先露产式(BreechPresentation)、面先露产式(FacePresentation)、枕横位(TransversePosition)等。

5、轻度妊娠高血压综合症：

患有高血压、蛋白尿、水肿综合症的母亲，胎儿将无法从胎盘获得足够的营养与氧气，也不能承受生产过程所带来的压力。

6、自然生产过程无法继续进展：

因母亲子宫收缩程度薄弱，子宫颈扩张不足，胎儿无法产出。

7、胎儿未成熟：

未成熟的胎儿会较虚弱，通常胎儿小于36星期，以及小于5磅，可能不能承受自然分娩的压力。

8、胎儿体积比实际月份小：

不健全的胎盘导致胎儿营养及氧气供应量不足结果导致胎儿虚弱，体形比实际月份小。

9、前置胎盘：

又称低位胎盘。若是胎盘附着在子宫部位过低会导致出血以及阻挡了胎儿出生通道。

10、胎盘剥离：

通常胎盘剥离是由高血压或创伤所引起而导致阴道出血的紧急状况。

11、卵巢囊肿：

母亲的卵巢患有囊肿会阻碍胎儿的出生。

12、子宫肌瘤：

母亲子宫患有肌瘤会阻碍胎儿出生。

13、产妇罹患某种病症：

例如：糖尿病、肾脏病等等，对于母体和胎儿都会形成压力。

14、曾经接受剖腹分娩手术者：

这是最普遍接受剖腹分娩手术的指标。因为以前曾接受剖腹分娩因而子宫较易受伤，再决定用CaesareanDelivery可减低子宫破裂的风险。

如何降低难产

由上而知，难产并不是每一位孕妈妈都会发生的，只要我们符合产力、产道、胎儿、精神心理因素4个要点，顺利分娩对于每一位孕妈妈来说都不是事儿。

1、定期产检

孕妈妈在孕期的检查能提前排除产道和胎宝宝的异常。比如检查骨盆、胎位、胎宝宝发育、胎盘、妊娠期并发症、以及有无异常情况等等，及时地了解孕妈妈自身及胎宝宝的情况，及早地发现问题，从而早期的纠正和治疗。

2、健康科学的饮食

科学合理的膳食和均衡的营养是妊娠期所必须的物质基础，孕妈妈要做到摄取平衡膳食之外，还需要额外增加其它一些营养素以满足胎宝宝发育的需求以及预防出生缺陷。但是，需要注意的是，在保证营养的同时，孕妈妈一定要避免超重，以免引发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及巨大儿，给顺利分娩造成影响。

3、适当合理的运动

孕期孕妈妈适当的运动可以增强体力、提高身体肌肉的柔韧度和灵活度、缓解睡眠以及缓解紧张和焦虑情绪等。适合孕妈妈的一些运动有：散步、游泳、低强度的有氧操、孕期瑜伽等等。但如果出现阴道流液或流血、头晕、呼吸困难、腹痛、胎动减少等一些异常情况，必须立即停止运动。

4、保持轻松愉快的心情

孕妈妈时常提醒自己不要太生气，在心情烦躁时，可以通过听音乐、跟其他孕妈妈交流或向朋友诉说。同时，在没事的时候可以参加一些文化娱乐活动，也可以去孕妇学校参加学习等。

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