玫瑰精油能天天用么？怎么使用玫瑰精油才正确

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玫瑰精油能天天用么

玫瑰精油作为一款高浓度的精油是不能够天天使用的，天天使用反而会引起一些问题。若是长时间的连续使用的就会对精油产生依赖，而且玫瑰精油里面的一些成分，经常使用的话容易产生一些对肌肤和身体上的危害，对身体的肾脏方面产生影响，而且停用之后会让自己的肤质大不如前，对精油产生很强的依赖性。

玫瑰精油最好是一周使用两到三次，连续使用三天就要停几天再用，这样给皮肤留下了休息的机会，也让皮肤有足够的时间吸收利用玫瑰精油中的营养成分，而且也可以让身体将不能吸收的物质代谢出去。

玫瑰精油天天用的影响

1、使用玫瑰精油可以为皮肤起到杀菌镇静的效果，还可以舒缓处于过敏中的皮肤，为皮肤预防传染病，如果天天都用玫瑰精油，那么皮肤长期受于玫瑰精油的保护之下，皮肤对外界的敏感度会逐渐降低，一旦停用玫瑰精油，那么皮肤就会非常敏感且脆弱。

2、玫瑰精油具有美白淡斑、调理皮肤的作用，吸入玫瑰精油的香气，还有助于调理女性身体，所以如果天天用玫瑰精油的话，那么皮肤就会对其产生依赖感，导致皮肤的自我修复能力和调节能力降低，如果长时间使用了玫瑰精油，突然停用的话，就会发现皮肤的状态不如以前了。

3、玫瑰精油中多多少少含有一些化学成分，而且精油中都含有相当于酒精的醇类物质，如果长期使用的话，那么日益累积就会对身体中的肾脏等器官造成影响，所以玫瑰精油最好不要长期的天天使用。

怎么使用玫瑰精油才正确

熏香做法

往香薰灯上加入适量的清水,再滴入1-2滴的单方玫瑰精油,让精油的芳香慢慢散发与空气中。功效;可有效缓解疲劳,舒缓身心,让整个人回归最原始的姿态,促进睡眠,平缓情绪。

泡澡法做法

往浴缸内加入2/3的水,滴入5-6滴的玫瑰精油,将身体浸入水内,泡上30分钟,再用温水冲洗一遍就可以了。可促进人的新陈代谢,改善肌肤的血液循环,帮助肌肤排除体内毒素,让身体肌肤重现年轻色泽。

精油洗脸做法

每天早上洗脸,往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中,可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中,最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。功效:可延缓皮肤衰老,淡化斑点去除皱纹,效果十分不错。

使用玫瑰精油要注意什么

要谨防过敏

玫瑰精油一般只要按照正确的方法使用就不会出现过敏的症状，因为100%的玫瑰精油是不含添加剂的温和产品，但是要注意的是本身是否对玫瑰精油过敏，所以在第一次使玫瑰精油前，要先涂抹少量在手上测试一下，由于某些过敏症状有潜伏期，所以要等待二十四小时如果没有发现过敏的症状才可以安心使用玫瑰精油。

不能直接涂抹

100%的玫瑰精油浓度很高，所以不能直接用于皮肤上，不然会给皮肤带来无法承受的负担，使皮肤被灼伤。所以在使用玫瑰精油以前，要先用基础油稀释，每10ml的基础油只能添加不超过6滴的玫瑰精油，如果是敏感性皮肤，那么玫瑰精油的用量还要减半。

不能乱混合

精油之间常常会相互调配使用，比如玫瑰精油加薰衣草精油或者茶树精油，但是要注意调精油时使用的精油种类尽量不要超过三种，如果使用得太多了可能会起反作用。尤其如果要白天使用玫瑰精油的话，一定要确保一起使用的精油都是不感光的。还有就是不要将不同品牌的玫瑰精油一起使用，以免影响效果或者伤害皮肤。

玫瑰精油能直接擦脸使用么

玫瑰精油不能直接涂脸；玫瑰精油不可以直接涂在脸上，因为精油的浓度很高，未稀释精油不宜直接接触肌肤，直接涂在脸上会产生很大的刺激，可以先抹爽肤水后或者于乳液后在使用的。也可加入面霜，爽肤水，面膜，按摩霜之中使用，消除黑眼圈，改善肌肤暗黄等。还要看自身对玫瑰精油是否过敏，过敏就不要使用。

使用玫瑰精油需要稀释吗

如果是单方的精油一定要稀释，因为浓度太高了，容易灼伤皮肤。玫瑰精油因为纯度太高，会对皮肤产生刺激性，所以要稀释以后才能用。但如果不是直接用在皮肤上，不用稀释液可以，比如滴一滴在衣领内侧不显眼的地方，鼻子能够闻到精油的香气，精油通过鼻粘膜一样可以吸收的。基础油是从植物中提炼而出的，对肌肤不会产生刺激性，同时本身质地稳定又能够完全溶解精油的成分。一般说来100滴基础油中加入3滴精油就能够起到有效的稀释作用。

加入面霜中稀释

玫瑰精油可以加入面霜中帮助稀释。但是要注意一定要选择使用同样是天然成分的面霜产品，否则很容易使面霜油水分离变质。一般只需要在面霜中滴入1滴玫瑰精油，搅匀即可，不可过多以免造成皮肤伤害。除了面霜外，其他天然成分的护肤品都可以与玫瑰精油一同使用。

加入水中稀释

我们可以将玫瑰精油与温水混合，进行沐浴、洗脸等。但是要注意洗脸水因为水量不多，为了避免精油滴入过多，最好能够先将精油和基础油进行稀释后再滴入洗脸水中。如果是用玫瑰精油泡澡的话，可以再泡澡水中滴入1~3滴即可。

熏香加热稀释

玫瑰精油可以加入香薰灯中进行加热，要注意，为了避免精油浓度过高可以先将精油和基础油进行稀释后再香薰。同样的我们也可以将稀释一遍的玫瑰精油放入加湿器中，帮助舒缓心灵，缓解压力等。

玫瑰精油有哪些功效

1、玫瑰精油是身兼多种用途的最好的精油之一。它不仅能使你从沮丧、悲痛、愤怒和恐惧中解脱出来,还对心脏和消化系统有帮助,对女性问题的解决是最令人惊奇的;同时,也是在皮肤上使用的效果最好的精油之一。对于呼吸系统,玫瑰精油有助于解决哮喘、咳嗽和干草热;在消化系统方面,对改善肝脏充血和反胃恶心有好处。

2、玫瑰精油具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果;可用于调节和平衡激素分泌、不规则月经、白带不正常、月经过多、子宫出血和其它子宫失调的问题,对子宫的协调作用是全面的,是女性最好的呵护品。

3、对于皮肤的宝石效果非常有效,它可以增加皮肤的水分,增加结合水的含量;同时,它对皮肤还有杀菌和激励的作用,适用于所有类型的肤质,但是,尤其适合干燥、成熟和过敏性的皮肤。还可用于修复断裂的毛细管,缓解炎症和皮肤发红,也有助于湿疹和疱疹的康复。玫瑰水还可用于治疗结膜炎。

什么情况不适合用玫瑰精油

经期不能用玫瑰精油

因为精油具有活血通经的作用，如果在经期使用玫瑰精油的话，会导致月经期间的出血量大增，严重甚至还会血崩，而且会导致经期时间延长。所以常用玫瑰精油的女性在经期内也要停用玫瑰精油。

孕期不能用玫瑰精油

孕妇是不能使用精油的，因为精油可以参与到人体的血液循环中，加快血液循环的速度，所以孕妇使用玫瑰精油很可能会有危险，尤其是怀孕初期的人，严重甚至会流产。

哺乳期不能用玫瑰精油

因为精油使用后可以渗入皮肤参与血液循环，所以哺乳期的女性如果使用了玫瑰精油那么很可能会被宝宝吃入体内。如果哺乳期非要用玫瑰精油或者不小心使用了，那么六个小时内都要避免哺乳，六小时后基本上玫瑰精油就被身体代谢掉了。

虽然玫瑰精油在护肤方面或者一些其它的使用用途方面都是比较有效果的，但是对于精油毕竟是通过高浓度的浓缩，所以在使用的时候要注意使用的频率和方法，过于频繁的使用反而会让自己的身体受到影响，吸入过多的一些精油中的添加成分，影响到身体健康，所以最好是根据说明书来，合理的使用。想要了解而更多相关内容，就请关注图老师吧，每天有更多精彩的内容推送哦。

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