断奶时奶涨怎么办 断奶的方法有哪些

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断奶时奶涨怎么办

断奶其实不止是对宝宝的一个考验，更是对于妈妈的一种考验，妈妈要忍得下心，要坚定断奶的信念，同时也要忍受住奶胀的苦，妈妈在刚刚断奶时是会出现奶胀的情况，对于这种情况该怎么办了。首先我们断奶不可能今天说断奶，明天就不在给孩子喂奶了，断奶是一个循序渐进的过程，妈妈慢慢的减少给孩子喂奶的量，然孩子同时搭配一点其他的辅食，给宝宝一个适应过程，给妈妈也有一个适应的过程。还有就是从饮食上改善，少吃补品，少吃出奶的食物，比如说一些补汤。除了这些还有如下：

方法一：在断奶的时候因为母体内会有多余的奶汁，所以妈妈会感觉胀痛，这时候只要借助工具把多余的奶汁吸出来，就会减轻奶涨的问题。用吸奶器把多余奶汁吸出，同时也不会影响断奶的问题，因为吸奶器并不是把全部的乳汁吸出，所以宝宝还是有一定量的母乳吃的，只是在涨得厉害的时候缓解一下。

方法二：断奶时的奶涨问题还可以用热敷的方法改善，在每天奶涨厉害的时候，先用吸奶器吸出，然后把毛巾用水温热敷在乳房上面，这样除了缓解胀痛以外，还可以让乳房周围的血管畅通，对乳房健康也是有好处的。但是用毛巾热敷乳房的时候要注意温度不要过高，也不要直接敷在乳头和乳晕处。

方法三：除了这些方法，还可以对乳房进行按摩，但是要注意按摩不要在奶涨特别厉害的时候，如果奶涨得厉害，那就可以先把奶汁挤一点出来，然后进行按摩，也可以在洗热水澡的时候进行按摩，按摩方法多样，不拘一格，可以用双手各托住一个乳房外侧，然后用指肚进行轻按。

方法四：如果这些方法都缓解不了奶涨的问题，建议到医院去让医生开一些止疼药，这样就会缓解胀痛的感觉。

断奶的方法有哪些

断奶的不但要有决心，还要有正确的方法，下面就来给各位宝妈们介绍几种断奶的方法吧。

减少宝宝喝母乳的量

减少宝宝喝母乳的次数，在断奶期间妈妈其实可以开始有自己的生活了，可以开始自己的工作，这样宝宝在白天看不见妈妈，也就不会要找妈妈喝母乳了，然后对于晚上喝奶的习惯也要断掉，如果宝宝哭闹，可以给宝宝用白开水代替，这样可以比较快速的断掉哦，而且这样可以让宝宝好好的睡一晚上，对于宝宝的发育是更好的。

自然的面对

不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。

减少宝宝对妈妈的依赖

宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。

增加宝宝喝牛奶的次数

增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。

什么时候断奶最好

有些妈妈对于宝宝的断奶时间上把握不住，怕断早了对于宝宝不好，断晚了对于宝宝也不好，那宝宝在什么时候断奶才是最好的了，给宝宝断奶的最好的时间段是在宝宝出生十个月的时候，这个时候宝宝的消化系统相对健全一点了，可以开始消化一些简单的辅食了，妈妈也可以减轻一点自己的负担了，太早的断奶对于宝宝并不好哦，因为宝宝的消化系统不成熟，吃其他的食物代替母乳会导致抵抗力下降。宝宝到了能断奶的时候，父母还要考虑气候问题，在换季的时候，温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病，如果这个时候断奶，宝宝可能会出现食欲不好等情况，抵抗力会下降，加上断奶带来的睡眠不好，哭闹等等，宝宝很容易患病。如果前两个条件如果已经具备，那就要考虑宝宝自身。我们建议选择宝宝身体状况良好的情况下进行断奶，宝宝这时候抵抗能力比较强，即使因为断奶不吃奶粉等情况哭闹不止，睡眠不好也不容易出现疾病，但若宝宝状态不好，就很容易生病甚至是加重病情。父母要做好两个准备工作，第一个就是在断奶以后如何喂养的工作，第二个是断奶过程中的心理准备工作。如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食，宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少，营养不均衡。心理准备就是要想好断奶宝宝可能会哭闹和可能会产生的厌食等情况，并想好解决措施。

断奶需要多长时间

很多妈妈都想知道断奶需要多长的时间，其实断奶没有一个固定准确的时间，断奶是一个循序渐进的过程，不能操之过急的，不能说断就断的，要给宝宝一个适应的时间，妈妈可以慢慢减少母乳的喂养，用其他的辅食来补充母乳。所以具体断奶要多久谁也不知道的，如果宝宝喜欢奶瓶和对辅食比较喜爱的话，断奶是比较快的哦，这样大概一个星期就可以了，甚至是更加的短。但是如果宝宝不喜欢，可能就要花比较多的时间了。不过，无论宝宝断奶需要几天，在断奶的过程中，最重要是耐心，坚持下来，一定能断奶的。

断奶注意事项

自然的一个过程

要把断奶当做是一个非常自然的过程，不用刻意的去进行，要引导宝宝对于其他的食物的兴趣，要让宝宝的辅食多样化，不要单纯的一种，而且要从少开始，在慢慢增加，从稀慢慢到稠，让宝宝慢慢的适应。

宝宝的健康状况

在断奶之前要给宝宝做一个全面的体格检查，确定宝宝的身体状况是良好的，特别是消化功能是正常的才能开始断奶哦。

不要使用偏方

断奶时切忌不要遵循传统的方法，用辣椒水、墨汁、红药水之类的东西涂抹在乳头上，这样会对宝宝身体健康产生问题，同时也会让宝宝从心里不接受断奶这个事实。

逐渐减少喂奶次数

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，辅助食品的量相应加大。

宝宝生病时不能开始断奶

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

要更加关注宝宝的变化

断奶的时候要注意加强对宝宝的照顾，要更加细心观察宝宝的变化，包括心情上的变化和身体上的变化，宝宝心情烦躁哭闹的时候，不要置之不理，要多加关心爱护，观察宝宝的身体变化，有没有厌食、体重减轻或是疾病等等。

不让宝宝抚触乳头

断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

注重乳房护理

断奶的时候妈妈也要注意乳房护理，断奶不仅是宝宝单方面的事，同时也是和妈妈密切相关的，断奶过程中一定要注意清洁，防止患有乳腺炎之类的乳房问题。

以上就是图老师为大家介绍的关于宝宝断奶的内容啦，包括了：断奶时奶涨怎么办、断奶的方法有哪些、什么时候断奶最好、断奶需要多长时间及断奶注意事项，给宝宝断奶其实不止是宝宝难受，对于妈妈也是非常不舒服的，一是心疼宝宝，二是妈妈给宝宝断奶之后也会出现胀奶的情况。

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