在杨梅上市的时候，我们很多人都会去买杨梅回来吃，因为杨梅好吃的口感，我们常常是吃到停不下来，那么吃多了杨梅我们的牙会受不了的，今天我们就来看看，我们吃杨梅酸到牙了怎么办吧。
【 tulaoshi.com - 杨梅 】
喜欢吃杨梅的你们，肯定是控制不住自己不吃杨梅的，然后一吃就会吃多，吃多了杨梅遭罪的就是我们的牙齿了，很多人就想问吃杨梅酸到牙怎么办，其实我们可以吃完杨梅后嚼嚼茶叶，这样可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。
可以直接用茶水漱口，茶叶里含有许多对人有益的生物碱，可以有效中和杨梅中的有机酸，漱口用的茶水，应该多含一段时间。、用牙膏直接摸到牙齿上，过几分钟后漱口也会好的。用牛奶漱口也行，或者吃一次饭就没事了。另外，在吃杨梅前不妨试试先嚼一些核桃仁，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不容易酸了。
一般来讲，只有体积较大、质地较重、或是带有钩、尖、刺等比较尖锐的异物容易滞留在消化道甚至会并发损伤外，其他的异物均可排除体外的。对于杨梅核而言，虽然不会被完全消化掉，但是也不会滞留在消化道，会随着胃肠道的蠕动排出体外的，这个您不要担心。
在这里建议您，近几天请适当吃些润肠的食物，比如香蕉、蜂蜜等，并吃些富含纤维素的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等，这样可以增加胃肠的蠕动，有利于异物的正常排出。另外仅2、3天内建议您做好对排泄物的检查，这样可以确保杨梅核排出。
这要根据不同人群不同体质而定，特别是儿童不宜多吃。在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就会大大的减少。一般情况而言，每次食用杨梅的时候，最好保持在10个左右，就算是再喜欢吃，也不宜再贪吃的。不仅对身体不好，也会酸倒牙的。
特别是儿童，可以吃但不能多吃，一天以不超过四到六个为宜，注意最好不要在睡前吃，因为杨梅有带酸性成份，对儿童的牙齿不利。吃完之后，最好可以及时刷牙。
杨梅性温热，杨梅吃多了很容易引起上火。一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡。再加上夏天天气炎热，身体燥热，这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率。另外，本身体内有火或者是痰多的人更是不宜吃杨梅的。还有，吃杨梅的时候也要注意不要和其他燥热食物一起吃，以免加重上火症状。
所以，吃杨梅的时候不妨一次少吃点，分多次进食能够在享受美味的同时，减少上火几率。另外，吃完杨梅可以喝一点莲子芯或或是甘蔗汁，清热解毒，将体内的火降下来，防止胃火、内火上冲，从而产生负作用。
以上文章的内容就是给大家分享的，关于吃杨梅酸到牙了怎么办，以及杨梅核咽下去了怎么办的常识啦，知道了这些关于杨梅的小常识，你们在吃杨梅的时候碰上，自己就应该怎么要怎么去解决啦。
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