母乳喂养有哪些好处？母乳喂养要注意什么

【 tulaoshi.com - 母乳喂养 】

母乳喂养有哪些好处

在进行母乳喂养的时候好处是非常多的，当然也会存在一些小问题，但是总体来说在宝宝的营养和健康方面采用母乳喂养的方式会更好些，对于宝宝和妈妈们都有好的作用。首选对于妈妈们采用母乳喂养的方式利于妈妈身体恢复，降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率；对于宝宝来说利于宝宝成长，利于增强宝宝抵抗力，降低减少婴儿过敏率等。

利于宝宝成长 　　

众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。 　　

利于妈妈身体恢复　　

可减少私处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。 　　

利于增强宝宝抵抗力 　　

母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。 　　

降低减少婴儿过敏率 　　

与市面上加入各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也更加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮助孩子对抗病毒入侵。科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康，不容易有过敏反应。 　　

降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率 　　

最新调查发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因此，可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。

母乳喂养要注意什么

哺乳的正确姿势 　　

婴儿的身体面对着母亲，靠近母亲的身体，下颏接触乳房(注意点：胸部贴着胸部，腹部贴着腹部，下颏贴着乳房，鼻头对乳头)。 　　

婴儿正确的含接姿势 　　

用乳头触碰孩子的嘴唇;直等到孩子嘴张大;很快将孩子移向乳房，让整个乳头及大部分乳晕含入口中。 　　

托乳房 　　

手贴在乳房下的胸壁上;食指托着乳房;拇指在乳房的上方;母亲手指不要太靠近乳头。 　　　

按需哺乳 　　

母亲奶胀，这是提醒母亲应该唤醒婴儿来进行喂哺;若孩子要吃是，需要进行喂哺，如果孩子的睡眠时间太长(超过3小时)应仔细观察，排除异常情况。

少吃味精 　　

如果产妇食用过多的味精，小宝宝可能会出现缺锌症。一般而言，成人吃味精是有益无害的，但是对于小宝宝特别是12周内的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则非常不利。 所以，如果母乳喂养妈妈在节日期间不能避免去外面吃饭，可以在吃饭的时候跟服务员要一杯清水，将菜品在清水里涮一下再食用。 　　

不吃辛辣温燥食物 　　

辛辣温燥食物主要指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食物可助内热，而使妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，会使婴儿内热加重。

母乳喂养多久合适

1、从出生到6个月，为宝贝提供充足的母乳：宝贝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。 　　

母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。 　　

2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。 　　

3、及时添加辅食，为宝贝提供全面的营养：宝贝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝贝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。

母乳喂养的正确姿势

搂抱式

这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。 妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐 

交叉摇篮法

这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。 

足球抱法

如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。 

侧卧抱法

这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。

母乳喂养腹泻怎么办

如果孩子真的犯了母乳性腹泻，画妈也不主张给孩子直接断奶吃奶粉，因为再好的配方奶粉都比不上妈妈和奶水。宝宝小的时候肠道神经及肠道细菌发育不完善容易导致腹泻，随着宝宝的成长，他的各方面机能会不断完善，总会适应你给的母乳的。而你要做的就是注意你的饮食！凉的辣的不要吃！太甜的太油腻的不要吃！海鲜不要吃！水果要少吃！

尽管在母乳喂养的时候也存在一些小问题，还有需要注意营养的补充以及喂养的姿势，在注意事项方面也是有很多的，这样宝宝们才能更加的舒适，相比于奶粉喂养，母乳喂养的方式在很多时候都比较的好，因为奶粉喂养也会存在很多的问题，像是奶粉过敏，以及选择了不适合宝宝的奶粉，所以在喂养方式上面需要注意了。

相关阅读：产后如何正确母乳喂养 母乳喂养应遵循的原则

                 怎么提高母乳喂养的质量？母乳喂养要注意什么

                 母乳喂养的技巧