提高宝宝智力的方法有哪些？怎么开发宝宝智力

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提高宝宝智力的方法有哪些

除了在宝宝的护理方面需要注意宝宝的健康，饮食，以及睡眠状态等等，还有就是要注意到宝宝智力的开发以及智力的发育，这样才能让宝宝更加的聪明，那么怎么给宝宝提高智力呢？首先需要注意的是需要给宝宝补充营养，注意运动，保证睡眠充足，学说一门外语，这些方法都有利于宝宝智力的发展。

补充营养

孩子的身体正处于发育状态，身体的各个机能都在运转，所以要给宝宝提供充足的营养。比如：让孩子喝一些牛奶。给宝宝选择奶粉的时候也要尽量选一些含有DHA、叶黄素等营养成分的奶粉，能给宝宝大脑发育提供更强大的保障！

运动

运动有利于人的成长，宝宝在小时候就经常上蹿下跳的，在日常生活中，可以经常领着宝宝在小区里或者公园里走走路，既可以增强体质，还能锻炼孩子的四肢协调能力。

保证睡眠充足

一般孩子要睡8-10个小时以上是最好的，尽量给孩子营造一个安静的睡眠环境，不仅能够有利于孩子长高，还能让大脑得到一个更好的调整。让孩子在白天更有精力的去探索世界。

学说一门外语

很多人提倡宝宝在刚出生的时候，家里就应该都用外语与孩子进行交流，毕竟孩子刚出来听到的就是外语，学起来就像学习母语一样简单了。我们经常在电视里看到明星的孩子都是在小时候双语教学，不仅仅是在幼儿园里，在家里家长也是用外语与孩子交流。

怎么开发宝宝智力

1、图画书 

两岁的幼儿已经通过眼、口、手认识了不少物品，如果能在图画书中找到自己认识的物品，那该是多大的乐趣啊!当然，父母还可以通过图画书教导孩子认识更多的事物。这类画当然是线条简单，色彩鲜明，一眼就能认出是什么来。 

2、玩沙 

所有的幼儿都爱玩沙、玩水。18个月以后的幼儿已经懂得不能随便把什么东西都往嘴里塞，这时就可以提供各种小工具，如小铲、小耙、小桶等让他们玩沙了，让孩子把沙堆砌成各种形状，充分发挥他们的创造能力。 

3、积木 

8个月的婴儿已有了不少的发现，他们已认识玩具、家具等多种用具，他们了解到有些物件是软绵绵的，有些是硬邦邦的，有些有棱有角，有些是圆滚滚的。面对积木，婴儿会开始运用两只手，使两块积木上碰发出响声;一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高;而且还可以用积木叠成多种不同的形状。

宝宝智力发育标准是什么

一岁 

一岁的宝宝如果可以自己站着、有支撑物时可以跨步、能够用拇指和食指拿小型物品、可以用手拿起放下物品、能够理解基本的词语如“给我”、能够叫出“妈妈”和“爸爸”的称呼的话，就是智力发育正常。 

15个月大 

一般智力水平正常的十五个月大宝宝已经会自己走路和起立，可以自己说出面部器官的名称，并且能够用身体手势来表达对排泄的需求。家长对宝宝说一些常用语的时候，宝宝也可以理解。 

18个月大 

十八个月大宝宝的智力标准是可以自己爬上台阶、依靠栏杆的保护上下楼梯、能够用勺子吃东西、翻阅书本并认清楚一些图画。  

2岁 

两岁宝贝智力标准是能够跑、依靠栏杆的保护上下楼梯、站立时可以踢球、能够较为流利的讲五个字的语句，自己能够戴帽子穿衣裤、在白天可以自己能控制排尿排便。 

3岁 

三岁宝宝的智力标准是可以倒着走、用两只脚交替着上下楼、能够数数到十、能够自己控制排便排尿、可以适当做一些清洁工作、能够绘画人像。 

智力发育迟缓 

所谓智力发育迟缓，指的是宝宝实际上的智力水平要比同龄宝宝出现的阶段较晚。要是宝宝智商程度比同龄人低的话，比如3个月的小朋友表现出1-2个月的智力，这就说明宝宝的智力发育水平迟缓了。 

影响宝宝智力低下因素有哪些

有害元素

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5--15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢？专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品；常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

一氧化碳

一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。更糟糕的是我们经常要和它打交道；如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳；直排式燃气热水器，直接将废气排在室内；室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度；家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。

提高宝宝智力需要补充哪些食物

一、核桃

构成人脑细胞的物质中约有60%需要不饱和脂肪酸 ，而核桃仁中恰好不饱和脂肪酸的含量在40%-50%的。因此，提升儿童智力发育，常吃核桃仁很有益处。

二、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋是一种天然补品，具有强身健脑功效。有心的妈妈甚至可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋来食用。数据显示，每百克鹌鹑蛋含水分72.9克、蛋白质12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、钙72毫克、磷238毫克、铁2.9毫克、尼克酸0.3毫克。而且维生素A、维生素B含量也很高，它的卵磷脂含量比鸡蛋高34倍。特别适宜营养不良、易感冒的宝宝食用。尽管鹌鹑蛋营养价值极高，但也不宜过多食用，有营养师建议，小孩子每天食用25克到50克。

三、黄花菜

黄花菜是营养学家们一致认定的“健脑菜”。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以，黄花菜吃起来口感爽脆，儿童常吃黄花菜对健脑非常有帮助。

四、鱼肉

“多吃鱼，长大才聪明”。相信我们小时候都听过老人这么说，并且它基本正确：鱼肉真的是能让宝宝更聪明的食物呢。但须一定要注意，年龄较小宝宝食用时，防止让鱼刺卡住喉咙。

五、小米

小米中富含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床发现，儿童常吃小米有补脑益智的辅助功效。因而，被营养学家称之为健脑主食。

上述内容主要给大家分享了影响宝宝智力的原因和提高宝宝智力的一些方法和经验，希望对正在育儿的妈妈们有用，那么这个时候为了宝宝的智力的健康发展，就需要注意在育儿过程中的教育方式了，这样才能避免宝宝智力发展缓慢的产生，让宝宝更加健康的成长。

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