怎么预防宝宝长冻疮？孩子长冻疮怎么办

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怎么预防宝宝长冻疮

对于造成宝宝们长冻疮这种问题，想要改善和调整好，妈妈们在宝宝们日常的护理过程中要注意很多方面，像是注意保暖以及对于冻疮的治疗等，还有就是需要对宝宝长冻疮的问题需要做好预防，具体的做法就是外出时注意保暖，及时使用护肤霜，饮食方面需注意等，补充富含维生素的食物。

1、外出时注意保暖

冬季带孩子外出，防风保暖很重要。外出时建议带上围巾、手套、口罩等，以防冻疮。另外，衣服鞋袜湿了后要及时更换，确保每天穿衣物鞋袜都是干的。宝宝的活动量大，新陈代谢快，出汗也比较多，应该选择吸汗透气性比较好的棉质衣物。还要注意的是，除了保暖外，着装可以稍微宽松一些，穿戴过紧的话容易引起血液循环不畅，从而诱发冻疮。

2、及时使用护肤霜

无论是外出之前，还是外出回来后，都应该洗净小手小脸，使用护肤霜进行保护。护肤霜应注意选择天然的，受冻部位可以使用凡士林或者其他油脂类护肤品，减少热量散失，保护皮肤。

3、饮食方面需注意

平时可以适当给宝宝吃一些高热量以及富含维生素的食物，这样能增强皮肤对寒冷刺激的抵抗力，预防冻疮。

孩子长冻疮怎么办

一是手按摩

两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互摩擦15～20次。

二是脚心按摩

坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次。

三是腿按摩

坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15～20次。　

四是臂按摩

右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。

冬天宝宝容易长冻疮的原因

气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。

全身因素：宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多。同时，宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化比较敏感。当温度低于10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致宝宝冻疮的发生。

穿着因素：如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少导致冻伤。

生理因素：宝宝皮肤组织的含水量较成人高，这也是宝宝容易发生冻疮的一个原因。

宝宝长冻疮需要怎么护理

1、严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。 　　

2、潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。 　　

3、要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当运动，以促进血液循环，减少冻疮的发生。 

4、冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂之外，可用生姜片或辣椒涂抹易患冻疮的部位，每天2次，可减轻或避免冻疮的发生。 　　

5、对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

孩子长冻疮需要注意什么

第一招：冷热水交替洗脸

用冷热水交替洗脸，改善面部血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。

第二招：搓手搓脸

利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。

第三招：注意身体保暖

外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，穿厚袜子，但不宜过紧，过紧会影响血液循环。

第四招：局部按摩

手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦，接着右手紧握左手手背摩擦，这样反复相互共摩擦15-20次。

耳按摩：以食指和拇指分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次，有防治耳壳冻疮的功效。

当宝宝遇到长冻疮的问题的时候，妈妈们在照顾宝宝的生活的时候需要注意很多的方面，在日常的保暖和饮食方面需要调整好，这样才能让宝宝们更好预防长冻疮，妈妈们也能够减轻一些负担了，想要了解与宝宝长冻疮相关的知识，就请关注我们吧，每天有更多的育儿知识分享给大家哦。

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