什么是海棠果 ​海棠果有什么营养

2018-02-05 16:37 60 1 收藏

海棠这种植物在中国还比较多的,但是海棠的分布比较地区化,所以国内很多省份都没有海棠,自然不认识认识海棠的人就也比较多了。海棠果是一种长得很像苹果的水果,今天我们就来说说海棠果的相关知识,感兴趣一起来看看吧!

【 tulaoshi.com - 海棠果 】

什么是海棠果

海棠是被子植物门,双子叶植物纲,原始花被亚纲,蔷薇目,蔷薇亚目,蔷薇科,苹果亚科,苹果属的植物,海棠果就是海棠结的果;

海棠有很多不一样的品种,而且果实成熟時颜色比较鲜艳,所以海棠果有很多别称,像花红,海红,红海棠果,柰子,以及楸子,沙果,小苹果等等;

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海棠果的果皮色泽鲜红夺目,果肉黄白色,果香馥郁,鲜食酸甜香脆;

中国河北怀来盛产海棠果,其它北方地区也有很多有种植,另外海南、台湾、云南也有。

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什么是海棠果

海棠果有什么营养

每100克的海棠果中所含有的碳水化合物大约为19.2克;

海棠果中的维生素种类还是相对比较丰富的,有维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸等;

海棠果和其他的水果相类似,其所含有的脂肪比较少,每100克的海棠果仅含有脂肪大约0.2克,如果不是大量食用的话,几乎可以忽略不计;

海棠果中还含有丰富的微量元素,例如钙、磷、钾、钠、铁等;

海棠果吃起来微酸,这是因为其中含有丰富的有机酸成分。

海棠果有什么营养

吃海棠果有什么好处

健脾开胃

海棠果中的维生素以及有机酸能够起到促进消化液分泌、帮助食物消化,对于消化不良以及腹胀积食等具有很好的缓解作用;

增强免疫力

海棠果中所蕴含的营养物质不仅含量丰富,而且种类繁多,可以满足人体各种需要,例如维生素A、维生素C、有机酸、核黄素等,这些养分可以起到为人体补充营养、增强免疫力的作用;

生津止渴

海棠果中含有丰富的糖类、多种维生素以及有机酸,这些营养元素可以帮助人体补充其体内细胞内液,从而起到很好的生津止渴的功效;

涩肠止痢

海棠果中含有丰富的有机酸,具有收敛止泻的作用,能够中和止泻,对于缓解腹泻下痢、大便溏稀等疾病具有很好的功效。

吃海棠果有什么好处

海棠果怎么吃

实除生食外,果实可酿酒、做蜜饯,做果酱、果醋、果酒、果丹皮;

八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干,储藏期可长达3年,以备深加工为休闲食品;

海棠干加蔗糖冲水饮用,口味酸甜,含有浓郁的鲜海棠香气,且清凉泻火,健脾开胃,具有很好的食疗保健作用。

海棠果怎么吃

总结:相信大家在看过上面的文章后,对什么是海棠的问题都有了一定的了解了;文章还为大家准备了很多关于海棠果的相关知识,希望对大家有帮助;如果大家还想了解更多相关知识,就来图老师生活百科栏目查阅资料吧!

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