如何预防宝宝尿床 尿床的心理治疗法

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如何预防宝宝尿床

宝宝尿床其实是一种正常的生理现象，但是过于频繁可就是需要治疗的了，宝宝尿床不是打骂就可以解决问题的，这样反而会伤到孩子的自尊心，对于孩子的成长是非常不利的，我们应该要采取正确的方法来帮助孩子治疗与预防，这样才能使孩子避免尿床。以下几点切实可行的预防方法我们一起来看看吧。

第一点：睡前不要兴奋，孩子睡前，不要让他做剧烈或兴奋的活动，更不要他看刺激性的影视片，每天让孩子按时睡眠，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

第二点：训练膀胱功能，平时可以训练孩子适当地憋尿，以提高他的膀胱控制力。在白天时可以让他多饮水，促使尿量增多，并尽量延长他排尿的间隔时间，以提高他的膀胱括约肌的控制能力。看情况而定，要不憋得太久。当孩子撒尿时，就让他把尿撒尽。

第三点：夜里排尿提醒，查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，有心的爸妈要多留意。然后，可以提前半小时，用闹钟唤醒孩子起床排尿。这样经过一段时间的训练，孩子就会建立起起床排尿的条件反射，从而自行控制排尿。

第四点：睡前排尿，每天临睡前，可以孩子把尿排净，再上床睡。并且，在睡前2个小时，不要再让孩子喝饮料或水。如此养成习惯后，夜间尿床的习惯就会大大降低。

第五点：白天别太疲劳，有的孩子白天贪玩，身体避免过于疲劳和精神紧张。一到夜里，就睡得很沉，这样有尿时，就不容易醒来。所以，孩子的起居要规律，最好能让他睡个午觉。

第六点：饮食调整，每天的晚饭，最好小吃或不吃流质或汤类食物;临睡前也不要喝奶和水，以减少膀胱的贮尿量。一般，下午4点后，就尽量让孩子少喝水，少吃水份丰富的水果。如此坚持一段时间，孩子夜里尿床的习惯，也会有所改变。

尿床的心理治疗法

母乳喂养

通过调查发现，是否母乳喂养与孩子是否尿床有较为紧密的联系。相对而言，母乳喂养的孩子较少出现尿床问题。临床上，在尿床的孩子中，仅有百分之六的患儿曾接受母乳喂养（＞3个月），甚至有的患儿从未有母乳喂养，男生尿床的比率是女生的两倍。这是因为母乳喂养的孩子其脑神经、泌尿系统发育更为完善。

食疗

中医普遍认为尿床是因为孩子肾阳虚所致。倘若妈妈们发现孩子手脚冰冷，身材瘦小，可以为孩子们进行食疗。例如炖狗肉，烹调时可以放入一些枸杞，效果很好。

憋尿

白天锻炼孩子的憋尿能力，将两次上厕所的时间间隔拉长，这可以使孩子的膀胱的容积变大，并且让孩子懂得控制排便的方法。

药物

在医嘱下服用药物。例如抗利尿荷尔蒙。

尿床的注意事项

如果孩子频繁尿床，最好及时就医

如果孩子之前一直没有尿床的习惯，现在突然开始尿床，并且频率越来越高，那么很有可能孩子身体出现了问题，比如泌尿系统、神经系统的疾病，最好带孩子去医院做一下检查。

孩子尿床并不羞耻，应避免嘲笑孩子

其实很多孩子在自己尿过床以后，都会产生自责心理，有时家长还会调侃或责怪，这样就会导致孩子羞愧、难过等负面情绪，这会对孩子心理造成一定的影响。作为家长，最好不要让孩子感受到这种责怪和嘲笑，而是耐心的给孩子鼓励和引导。

孩子尿床后让孩子自己处理

当孩子尿床后，最好让孩子自己处理，比如让孩子把床单换好，这样孩子在处理的过程中，会感觉尿床后的处理是非常麻烦的，潜意识里有尿意就会起来去厕所了。

进行孩子排尿的训练

很多孩子尿床就是因为孩子没有很强烈的感觉，在夜里也不会意识到尿床这个问题，所以应该让孩子对膀胱的膨胀有所感觉，才能知道尿急是什么感觉，什么时候该尿尿了。训练膀胱的方法可以在白天时让孩子多喝些水，有尿意就去解决，慢慢的孩子也就知道什么时候该去厕所了。

以上就是图老师为大家介绍的关于宝宝尿床的内容了，包括了：如何预防宝宝尿床、尿床的心理治疗法及尿床的注意事项，宝宝尿床其实自己也非常的不好意思，所以爸爸妈妈不要拿这件事去嘲笑他们，这样会影响宝宝的心理健康的。

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