香蕉在我们的生活中是比较常吃的，芭蕉对比香蕉来说是少吃一点的，很多人觉得香蕉和芭蕉是一个东西，那么芭蕉和香蕉到底是不是一个东西呢，今天我们大家就一起来了解下吧。
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芭蕉不是香蕉哦。在我们生活中很多人都觉得芭蕉和香蕉是一种东西，大多数人都认为芭蕉就是香蕉，其实有这个认知的人是错误的哦，要知道芭蕉不是香蕉，它们是不一样的。芭蕉(学名：Musa basjoo Siebold)，为多年生草本植物。
植株高2.5-4米。叶片长圆形，先端钝，基部圆形或不对称，叶面鲜绿色，有光泽;叶柄粗壮，长达30 厘米。花序顶生，下垂;苞片红褐色或紫色;雄花生于花序上部，雌花生于花序下部;雌花在每一苞片内约10-16朵，排成2列;合生花被片长4-4.5厘米，离生花被片几与合生花被片等长，顶端具小尖头。浆果三棱状，长圆形，长5-7厘米，肉质，内具多数种子。种子黑色，具疣突及不规则棱角，宽6-8毫米。
适量吃不会的。芭蕉和香蕉差不多，热量不低，但也不算很高，每100g可食用部分有109千卡的热量。脂肪也很低，每100g可食用部分脂肪为0.1克。而且，芭蕉营养丰富，既可以提供身体所需热量又不会导致脂肪堆积，而使人长胖;再加上芭蕉中是含有大量膳食纤维的，能促进消化，在一定程度上不仅不会长胖还能帮助减肥。
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尝味道。香蕉香味浓郁，味道甜美。芭蕉的味道虽甜，但回味带酸。看颜色。香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。
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看外形。香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5——6个棱。芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈“圆缺状”。其果柄较长，浆果三棱状，果皮上有一般3个棱。总体来看，香蕉个大，芭蕉较小。
芭蕉更适合老人吃，芭蕉能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。而香蕉是寒性，芭蕉为中性与温和，相对香蕉来说，更适合胃寒的人和老年人。所以，燥热便秘的人可以多食用香蕉，胃寒胃虚的，比如老年人就更适合吃芭蕉。
以上文章的内容就是图老师给大家分享的，关于芭蕉是香蕉吗，以及吃芭蕉会变胖的吗的小内容啦，知道了芭蕉不是香蕉以后，在我们生活中碰到这两个东西，你们还会把它们弄混淆吗?
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