喝醉的第二天，大多数人都会觉得有些不舒服，喝醉会让人的意识变得非常模糊，很多人会忘记自己那天做了什么事情，也不记得自己当天在哪，那么喝醉了第二天难受怎么办？喝醉后第二天吃什么好？下面就和图老师一起来看看吧。
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假设你第二天还是有些想吐，那就切几片柠檬，泡点柠檬水喝，或者买一些新鲜的橘子让自己食用下去，能够比较好的缓解想吐的情况。第二天起来以后，喝一些牛奶，要买一些少一点添加剂的牛奶，能够让胃部得到一个缓解，不要买一些不好的牛奶。
早上起来喝点白粥，吃的要清淡，如果不想吃，也没关系，当身体不舒服的时候身体就会启动自身免疫力，清体内的毒素，一般到了中午或下午就会感觉很饿了，但是还是要注意吃的清淡些。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hezui/）喝点热开水，每次喝一点，分多几次喝，在没有胃口吃的时候也可以喝点炖的汤。
下班或者下午空闲可以睡一觉，好好休息。睡醒醉酒的症状就会消失，但是不能醉酒后一觉睡到第二天晚上，那样起床后身体会很虚弱。
喝水，喝大量的水。尽量不要着急入睡，会越睡越难受的。先喝一些温水，慢慢喝，缓解一下受酒精刺激的胃部。然后找一些吃的，不宜吃太硬的，有饭的话吃些热乎饭菜是最好的了。
一些专门解酒的凉茶，一些药，酒后头疼的话喝上一杯就很快能去除头疼了，一般15分钟的样子，就会有效果，喝酒前服用解酒茶也会有一定的作用。
喝点绿豆汤，出去喝酒前就熬好，不要熬成绿豆沙了，在绿豆刚刚煮开变软的时候，水要多放点，喝酒后回来喝一两碗绿豆水解酒，可以帮助身体恢复。
蜂蜜水治酒后头痛，蜂蜜当中有一种特殊的存在，它可以促进酒精的分解吸收，帮助人快速解酒，减轻头痛症状，红酒引起的头痛，不舒服也有一定的效果。
喝酒头痛是一个非常普遍的现象。一般人们选酒时往往都很关注是否酒后头痛，所有负责任的厂家都将不上头作为基本的要求来做。酒后头痛的原因主要是白酒中的杂醇油较高。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。国家规定其在白酒中的含量不准超过0.2克/100毫升。
对于轻度醉酒的人，可扣喉催吐来减少肠胃对酒精的吸收。拿筷子或勺把压住舌根部(或者洗干净手直接用手扣)，直接刺激患者咽部，使胃里面的东西呕出来，注意不要太用力，以免造成咽部黏膜受损。
要让醉酒者采取侧卧位休息，这样可避免平躺的时候呕吐物堵住呼吸道，发生窒息。一般醉酒后站不稳，一旦跌倒很容易受伤，所以侧卧位最好，要以患者舒适为宜。同时要用衣物等护住肚子来保暖。另外如果是空腹喝酒会很容易引起低血糖，这时候可适量补充糖水。
酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为这个时候越吃越容易越吐。人们酒后醒来后可以吃一些馒头、面条等易消化的高淀粉食物，但不要吃太饱。暂时别吃太油腻以及刺激性的食物。
喝芹菜汁解酒，把芹菜洗净，榨菜汁直接喝，能够帮助缓解因酒精引起的头痛、脸部发红的症状。
如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品，首选是蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖，其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。这类新鲜果汁有助于将酒精从体内迅速排出体外，有可能的话可以多喝一些。如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁，喝碗糖水或是一些果汁饮品亦可。
喝完富含果糖的饮品，觉得逐渐清醒之后，有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环，让酒精进一步蒸发，这样解酒不但效果更明显，而且不伤身。
看了上面的内容，有没有对喝醉以后第二天难受怎么办，有一定的了解呢，其实喝醉了是极其不舒服的，还是要自身多多注意，让自身的身体不要受到伤害，以上就是图老师为您整理的关于喝醉第二天难受的相关内容，希望这些内容能够帮助到你。
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