儿童晒伤怎么办 夏季儿童防晒四大误区

【 tulaoshi.com - 晒伤 】

儿童晒伤怎么办

在夏天孩子都是非常喜欢在外面活动的，孩子对于晒伤是没有概念的，在他们的眼里玩才是最重要的，所以在夏天防晒爸爸妈妈一定要注意了哦，可是还是有些粗心的爸爸妈妈忽略了，孩子一不小心就晒伤了，孩子晒伤了该怎么办了，下面我们就一起来看看孩子晒伤后的处理方法吧。

第一点：多喝水是首要

宝宝晒伤脸红，多给宝宝喝水，避免宝宝引起因晒伤造成的缺水，所以需要给宝宝补充水分。

第二点：皮肤出现红斑，有刺痛感：冷敷和保湿

当宝宝晒伤后出现皮肤发红，妈妈需要及时的进行护理，可以不用上医院，家长自行在家采用冰敷法就能够收缩血管。不过对于网络上流传甚广的晒伤后涂芦荟汁、敷西瓜皮等这些土方法。具体方法：可以通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶(牛奶过敏者不适宜)外敷。如果将有抗炎效果的面膜(如蓝科肤宁、创福康等药妆面膜)冰镇后外敷就更好了。除了以上的基础护理外，我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎;外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。

第三点：肿胀，发痒明显：基础护理后，建议就诊

宝宝晒伤后，局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2—3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪;

亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等)，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用，但是我们还是建议在基础护理后去医院就诊，在医师的指导下外用一些抑制前列腺素合成酶的药物。也可以外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂(药店有售)，可减轻局部炎症和疼痛。

第四点：出现水疱：立即就医

这种情况是不适合自行处理，因为处理不当可能导致皮肤感染或炎症的加重。建议在症状出现时就立即就诊。

对已经发生的严重日晒伤，其局部处理应包括外用0.5%～1%吲哚美辛霜或溶液或持续性冷湿敷，外用糖皮质激素和润滑剂，必要时用止痛药和预防并发细菌感染。同时给予口服抗组胺药和少量镇静剂，并给予补液及其他对症处理。晒伤后或预计将会有高强度日晒时，可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等，有利于抑制或减弱光敏反应。

第五点：适当补充防晒食物，减少紫外线的二次伤害

一些防晒的食物也可以帮助宝宝减少紫外线的伤害。首选含有丰富维生素C的食物，如番茄、猕猴桃、橘子等。其次，豆制品因为含有丰富植物雌激素，也有很强的抗氧化作用，也能较多地减轻紫外线的损害。含大豆异黄酮多的食物：豆芽、大豆、豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。

第六点：补充维生素恢复快

宝宝晒伤后或预计将会有高强度日晒时，可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等，有利于抑制或减弱光敏反应。另外，可以给宝宝多吃含维生素C的水果，维生素C能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力，所以晒伤上后多吃含维生素C的食物可以有效缓解晒伤给皮肤带来的系列伤害。含维生素C多的食物有：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、黄瓜等。

夏季儿童防晒四大误区

让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。如果不得不带宝宝出门，妈妈最好把宝宝抱起来，以防地面阳光的反射。

涂了防晒霜就可大胆带宝宝出门

中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒油，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖长裤。

6个月以前的宝宝就能使用防晒用品

如果宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。宝宝6个月以后，才可以全身涂防晒霜，但要选用正规品牌。

宝宝的眼睛不需要防晒

紫外线对人眼的伤害主要是辐射会引起中老年后的白内障。但是，麻烦的是大人难以使2岁前的宝宝乖乖戴上太阳眼镜。因此，比较好的办法是，外出时，给宝宝最好戴上宽边帽或长舌帽，以达到遮阳的效果。3岁以后的宝宝戴太阳眼镜，尽量到正规眼镜店购买，并且选择优质太阳镜。

儿童防晒的重要性

皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但人一生中所能抵抗紫外线的能量是有限的，随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，“阳光本钱”就会逐渐消耗直至殆尽。这时，皮肤的免疫力便会下降，除了晒伤、晒黑和加速老化之外，严重时可能导致皮肤癌。只有好好保护皮肤，保护你的“阳光本钱”，才能避免这一切危险。青春前期的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以，“防晒应该从娃娃抓起”。宝宝防晒，首先我们应选择一些物理措施进行防晒，如：带浅色的宽边太阳帽、带太阳眼镜等，再是选择一些经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的防晒产品。记住成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，所以不能给宝宝使用成人的防晒霜，以免宝宝使用引起皮肤过敏。

宝宝的身体处于快速成长期，经常晒太阳有助于骨骼生长、防止发生佝偻病。但18岁前如过度曝晒在阳光下，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。

研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以在享受阳光的同时，爸爸妈妈一定要重视宝宝的防晒工作。

以上就是图老师为大家介绍的关于儿童防晒的一些内容啦，包括了：儿童晒伤怎么办、夏季儿童防晒四大误区及儿童防晒的重要性，儿童防晒是非常重要的一件事哦，所以在夏天带孩子出门的时候一定要注意孩子的防晒，而且在夏季太热的时候尽量让孩子在家里或者阴凉的地方活动哦。

更多相关：夏季儿童防晒的误区有哪些

如何给宝宝防晒 宝宝防晒怎么做

夏季宝宝防晒安全指南