说到芒果，这个水果是我们很多人的心头爱，我们很多人都喜欢吃这个酸酸甜甜的芒果，在我们吃芒果的时候很多人都会在空腹的时候吃，今天就和图老师一起来了解下空腹能不能吃芒果吧。
【 tulaoshi.com - 空腹 】
芒果是可以空腹吃的。 芒果这个东西我们应该都吃过，它在我们的生活中是比较平常的，我们很多人在空腹的时候会不自觉的吃芒果，有些人认为空腹不可以吃芒果，其实是可以的，芒果性温，对胃部刺激没有刺激，因此空腹食用没关系，并且芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，吃芒果不但可以起到明目作用，还能增强人体抵抗力。
可以吃。芒果没熟吃了对健康没有影响，只不过味道比较酸涩，口感不太好。一般不建议吃。不过，还是可以吃的，如果切开了不妨放一点盐或者辣椒腌制一下，帮助改善口感。另外，为避免芒果汁沾到皮肤上，最好切块后，用牙签插着吃，这样可以避免嘴唇周围皮肤接触芒果汁而过敏。
芒果虽然可以空腹吃，但是不宜多吃，气虚脾虚人群最好不要吃芒果，因为芒果性凉，气虚人群中气不足，脾虚人群消化功能相对较差，越吃性寒的水果，肠胃受刺激，蠕动更慢，吃多了芒果会导致消化不良导致腹胀。过敏人群也要慎食芒果;健康人群在吃芒果时要注意，过多进食芒果容易对肾脏造成损害，谨记芒果要适量食用。
与苹果放一起
苹果本身就能够挥发出相当量的乙烯，将没熟的芒果与苹果放在一个密闭的容器中，可以提高乙烯浓度，加快苹果的催熟效果。
与香蕉皮放一起
香蕉片可以产生催熟剂乙烯，帮助催熟芒果。最好找一个的袋子，将香蕉片和芒果放在一起密封，放在25-30°C左右的室温下，24小时候就会熟透的。香蕉片要找已经熟透的，最好有少量黑斑。
埋在大米里面
存放大米的周围也会有一些乙烯气体，将没熟的芒果埋在大米里面，3天左右芒果就会完全熟透。小贴士：催熟的时候，最好将芒果放在温度相对较高的地方，这样产生乙烯的速度回快一些。
以上文章的内容就是图老师给大家分享的，关于空腹可以吃芒果吗，以及没熟的芒果可以吃吗的小知识啦，知道了空腹的时候可以吃芒果是不是很开始，但是提醒大家的是芒果虽好但不可以吃太多哦。
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