上火其实是很多的宝宝都会出现的一个问题,特别是对于奶粉喂养的宝宝来说,上火的情况是更加严重的,所以妈妈在平常照顾宝宝的时候一定要注意帮助宝宝去火,下面和图老师一起来了解一下宝宝为什么会上火还有等等关于上火的一些内容吧。
【 tulaoshi.com - 上火 】
宝宝上火是非常常见的一个问题,但是要是如果不及时的处理也是会导致出现大问题的哦,宝宝上火是关系到宝宝整个身体状况的,要是没有及时改善是会影响宝宝的食欲,消化,最后导致营养缺少,宝宝的健康就非常受到威胁了,下面我们一起来看看宝宝为什么会上火吧。
第一种:内因
宝宝生理特征易上火。中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。
第二种:外因
饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。
“吃不进”
孩子不肯吃饭,烦躁不安,甚至不愿进水,诉说口腔疼痛,起病时有发烧,多数为高烧,在口腔内可见单个或成簇的小疱疹,周围有红晕,破溃后易形成溃疡,有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
“受不了”
孩子胃肠功能紊乱,诉说腹部饱胀不适,或腹痛、呕吐、腹泻等症状。
“拉不出”
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shanghuo/)孩子大便秘结,每隔3~7天排便一次。大便硬结而量少,呈粟粒状,排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多,头面部长红色疹子。
0—4个月的宝宝
通常来说,这个月龄段的宝宝还未接触辅食,如果出现上火的症状,建议妈妈们立即停止除了奶水外的任何食物。母乳中的营养丰富,完全可以满足4个月以内婴儿的成长需求,且各种营养成分的配比更加合理,是母亲能够给予宝宝的最好呵护。如果孩子正在接受混合喂养或奶粉喂养,且处在上火中,改为单纯的母乳喂养可缓解症状。
4个月以上的宝宝
月龄满四个月之后,宝宝会开始渐渐地尝试各种辅食。根据宝宝的年纪和接受辅食的程度,妈妈们可适当的给宝宝补充以下这些清火的食物:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shanghuo/)一、维生素含量丰富的新鲜果蔬菜:花椰菜、莲藕、萝卜、雪梨、番茄、葡萄、橙子、木瓜、草莓、车厘子、荔枝、苦瓜、大豆、绿豆、莲子、百合、海带等等。
二、富含优质蛋白的蛋类和肉类:鸡蛋、鱼肉、猪瘦肉等。这些食材最好以炖煮等清淡的方法处理,尽量避免使用过多的油盐等调料。
此外,妈妈们还应多给宝宝吃一些刺激食欲、帮助消化的食物,例如山楂。高热量高脂肪和辛辣刺激的食物尽量不吃,注意荤素的合理搭配。
第一点:宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。
第二点:采用人工喂养的宝宝,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁,推荐半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果),每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治愈。
第三点:从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
第四点:平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物,(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
第五点:对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
第六点:在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿少量吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,推荐服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
第七点:如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎,须及早看医生。
以上就是图老师为大家介绍的关于宝宝上火的一些内容了,包括了:宝宝为什么会上火、小儿上火的主要表现有哪些、宝宝上火要吃什么比较好及上火宝宝如何护理,宝宝上火是会引发很多的问题的,对于宝宝的身体是非常不利的哦,所以妈妈们一定要注意。
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