蛋的营养价值非常的丰富,受到很多人的喜爱,蛋也是人们餐桌上常见的一道菜。蛋的种类非常多。其中以鸡蛋和鸭蛋最为常见。鸡蛋吃多了会上火,鸭蛋不会。下面图老师为大家介绍了有关鸭蛋的小知识,我们一起来看看吧!
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看颜色。一般好的鸭蛋都会是淡蓝色青皮的,产下这些鸭蛋的鸭子年轻体壮,并且产蛋有力,所以蛋的钙的成分也多一点,外壳看起来比较厚,不容易碰坏。如果鸭蛋的外壳是白色的,就是较老的鸭子产的,这些鸭下蛋无力,因此外壳也薄,非常容易撞坏。
听声音。内行人俗称“铁声”的鸭蛋,没有毛孔,表皮特别光滑,手指轻轻一弹或将两个鸭蛋轻轻碰磕,即发出轻微、尖锐的声响,这种蛋为数甚微,食用倒没问题,如果做松花蛋或腌制咸蛋的话那可不行,缘由是,无毛孔的鸭蛋,腌了一个月照旧是鲜蛋。
1、鸭蛋存放时要大头朝上,小头在下,这样使蛋黄上浮后贴在气室下面,即可防止微生物侵入蛋黄,也保证鸭蛋的质量。
2、夏天的鸭蛋要放入冰箱的保鲜室内保存,这样低温情况下能抑制微生物的繁殖;冬天的鸭蛋不放入冰箱,自然室温下也可保持30天左右不会坏。但是要注意鸭蛋用水洗过后要尽快食用,水洗后的蛋容易变坏。
1、用清水认真把鸭蛋的外壳洗干净,彻底风干水分(一定要彻底晾干水分哦)。2、把风干后的鸭蛋在白酒中裹一裹(普通酒就可以,最好是高度的)。
3、然后厚厚的裹上一层盐 。
4、把鸭蛋放在一个密封条件好的塑料袋里面,然后扎紧袋子(最好再多扎1个或多个袋子在外面,保证良好密封性嘛)。
5、把这包鸭蛋放在阴凉的地方25天左右就可以啦(吃的时候放开水中煮约15分钟即可)。
1、咸鸭蛋吃多了易增加胆固醇
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xuangou/)鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高,而咸鸭蛋中的流油蛋黄甚是美味,吃太多容易导致胆固醇摄入超标,引起血液中胆固醇含量增高,增加心血管系统疾病的发生风险。
2、咸鸭蛋吃多了易消化不良
鸭蛋中的蛋白质比鸡蛋中的蛋白质要粗很多,不好消化,而咸鸭蛋在制作过程中由于食盐浓度过高,其中的蛋白质也更加凝集,在食用之后不是很好消化,吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良等症状表现。所以,胃肠功能不佳的人更加不适合食用鸭蛋了。
3、咸鸭蛋吃多了易致血压增高
咸鸭蛋中食盐的含量极高,从吃的时候就能发现,有的咸鸭蛋就算是用清粥搭配着吃也感觉到咸,食用过多很容易导致体内钠离子浓度过高,容易引起血压增高。因此,高血压患者不适合食用,以免增高血压。
4、咸鸭蛋吃多了可能致癌
咸鸭蛋属于腌制品,在腌制过程中产生了很多的亚硝酸盐,这种成分具有致癌性,食用过多可能致癌。
鸭蛋虽然好吃,营养价值也高,但是也不能过多食用,在食用鸭蛋的时候要注意食用禁忌。以上就是关于鸭蛋的内容,通过上文的介绍,相信大家对怎样选购鸭蛋都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了咸鸭蛋吃多了有什么坏处,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在图老师!
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