哺乳期为什么会奶结 哺乳期怎样预防奶结

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哺乳期为什么会奶结

提起奶结，肯定很多哺乳期的妈妈对它并不陌生，因为很多妈妈都有过奶结的现象，就是乳房里出现硬块，这是由于乳汁淤积形成的，那为什么会这样呢，这有可能是因为在涨奶的时候，里面的乳汁没有及时地排出，等到再次涨奶的时候，奶水就困在乳管无法出来了。

奶结，也就是我们的乳管出现堵塞的现象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出现的结块，导致奶水减少。它通常是这样形成的：

1、有些乳妈在刚刚涨奶的时候，没有给宝宝及时吸出来，待之后再涨奶的时候，奶水就困在乳管里面没办法流出来了。

2、涨奶太久导致乳腺炎的产生，使得奶水量减少。

3、乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后，导致乳汁的分泌量减少。

4、乳妈上班后，给宝宝吸允的次数大大减少，使得乳腺无法正常分泌出乳汁。

5、有些乳妈天生乳头过小或者乳头凹陷，或者乳头受到了伤害而使宝宝的吸允次数减少，从而导致奶水收缩。

哺乳期怎样预防奶结

1、在每次给宝宝喂奶后要记得排空乳房，可以将多余的乳汁储存起来备用，以备妈妈不在的时候给孩子吃。

2、由于开奶晚，妈妈产后一周喝下大量下奶的汤水，刚出生的宝宝奶量需求少，宝妈又没能及时挤出多余的乳汁，也会造成入职堆积出现硬块的情况。

3、宝妈穿的内衣一定要宽松，尤其是在夜间带着乳罩或者侧卧时压迫乳房都有可能造成乳房被挤压，而出现乳汁淤积。

4、给宝宝喂奶的时候尽可能防止宝宝用头撞击妈妈的乳房，以防止发生乳汁淤积现象。

5、容易发生淤积奶液的悬垂的大乳房，最好能够带上较为宽松的乳罩，防止因为乳房悬垂发生乳汁淤积。

6、在喂奶时间隔不要太长，如果宝宝夜间睡眠不醒，还是建议妈妈及时挤出奶，储存起来，防止乳房充盈造成乳汁堆积。

7、在喂奶的时候，宝妈大拇指放在乳房上面，其余四个手指在乳房下面形成拖着乳房的手势，不能用剪刀手法夹握乳房，这样会造成乳汁流通不畅形成堆积。

奶结怎么办

出现乳房有硬块的情况下宝妈还是可以继续给宝宝哺乳的，并且要增加哺乳的次数，做到按需哺乳。每次哺乳的时候应该先从有硬块的一侧开始，因为这时候的宝宝吸吮力量大。

妈妈还可以用手指从乳房硬块部位的根部向乳头方向轻轻按摩，在配合温湿敷有利于疏通乳导管，1~2天硬块就可以消失了，疼痛自然也就消失了。

奶结的食疗方法

蒲公英粥

【原料】蒲公英60克、金银花30克、粳米50～100克。

【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。

【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

金针猪蹄汤

【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)、猪蹄1只。

【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。

【用法】吃肉喝汤。每日1次，连吃3～4次。

【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。

哺乳期的注意事项

1、饮食清淡，适量补充水分自然产奶，没必要浓汤。

2、睡觉尽量仰卧，不要压到乳房。

3、多做手臂大绕环的动作，每天坚持做。

4、如果是躺着喂奶，务必用另一侧手托住乳房，尽量使乳房侧面不贴着床。

5、心情放松，不要着急上火。

6、抱小孩时不要压迫乳房，一个姿势不要太久。

7、最好不要尝试躺一边喂两边，一次两次也许没事。多几次，可能坏事儿!

在哺乳期的时候想要预防奶结其实非常简单，每次喂完奶后及时地将乳汁挤出，再配合饮食以及按摩，奶结就不会找上你哦。好了，今天关于哺乳期奶结的一些知识就分享到这里，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注图老师育儿百科网吧！

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