宝宝多大分床睡好呢 宝宝分床睡应该怎么做

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宝宝多大分床睡好呢

长期让宝宝们和家长睡可能会导致宝宝们过于依赖自己的父母，随着孩子成长家长们要意识到这个问题，而且这件事，越早分越容易，有专家认为应该在孩子还没有对妈妈的气味和肌肤形成依赖的时候分床最好，一般在一岁到两岁之间都是可以的。

宝宝分床睡应该怎么做

1、宝宝的睡床先放在父母卧室一段时间。提前给宝宝准备好一个宝宝喜欢并且设计人性化的睡床，告诉宝宝分床睡是长大的标志，告诉他爸爸妈妈依然爱他。把睡床放在父母房间，也是为了给宝宝一个心理接受期，减少宝宝的心理抵触感。

2、宝宝喜欢的空间环境。和孩子一起布置他的小房间和小床铺，像个小公主或者小王子一样，为孩子创造一片属于自己的小天地。还可以给孩子准备一些替代物，如娃娃、枕头等，让孩子抱着睡觉。

3、设仪式感，让孩子知道自己要成长了。选择特殊的日子(例如生日、节假日)，告诉孩子这个时候你已经长大了，可以自己独立了。千万不要强迫、吓唬、指责孩子，同时要让孩子感受到分开的是床，而不是爱。

4、两个房间的门都打开。宝宝房间和爸妈房间尽可能近，把两个房间的房门打开，有种空间还连在一起的感觉，让孩子心理有所依靠，不至于一下子感到被隔离掉的感觉。

让宝宝分床睡的原因是什么

1、有利于宝贝的身体健康

如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;

大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

2、有利于从小培养内心独立

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。>>专家称孩子不与爸妈分床睡危害大

宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

3、有利于促进夫妇关系

家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

宝宝分床睡要注意什么

1、让孩子单独睡眠时，应注意床离地面不要太高，确保孩子万一不慎掉到地上也不会有危险。

2、对有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子感到不狐单。

3、如果孩子怎么都不肯睡在自己的房间，不能一味的斥责或无奈的抱回自己房间。弄清楚原因很重要，并及时给予孩子鼓励和帮助。

4、给他挑选合适的睡衣，并随着气温的变化选择不同厚度的被子。

5、在分床的最初阶段，可在床边安个夜灯，待他(她)逐渐适应后再关上。

宝宝分床睡如何更健康

安抚宝宝睡前情绪

睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。

清洁宝宝的身体

宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。

宝宝睡着后再离开

宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。

如果宝宝一开始不愿意分床睡也不要逼迫他，要循序渐进，以上就是关于宝宝分床睡的内容,通过上文的介绍，相信大家对宝宝什么时候分床睡好都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了宝宝分床睡要注意什么，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在图老师！

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