如何选择婴儿奶粉 甜奶粉pk清淡奶粉

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如何选择婴儿奶粉

挑选婴儿奶粉时一般是大概的三个要点。

1.看厂家

母婴行业是一个朝阳行业，很多公司都在做奶粉的生意;一个公司要看它的历史，是不是一个专注食品行业起家的公司。奶粉并不是各种营养素混合在一起就那么简单，一个好的配方需要时间去研究，去验证。如果是一个生产家具的厂家去生产奶粉，尽管名气再大，它也没有生产奶粉历史的沉淀，很难生产出一个好的奶粉。

所以，要看厂家是不是一直从事奶粉的研究，各界对企业的评价如何。

2.看罐体

奶粉罐体都会标注奶粉的来源。

家长应该先分清楚进口和原灌原装的区别。

进口：只能说明产品是国外进关到大陆销售，并不能保证奶源和罐装是在哪里。

原灌原装：说明奶源和罐装都是从进口国家加工生产的。

如果家长想买进口的奶粉，建议选择罐体标有原灌原装的奶粉。

3.看配方

一个奶粉厂家都会有不同的系列，针对不同宝宝;如果宝宝消化不好，应该选择含有益生元的奶粉;益生元有利于肠道的吸收。

如果宝宝抵抗力不好，应该选择添加了乳清蛋白的奶粉。

甜奶粉PK清淡奶粉

很多家长挑选奶粉时只关注营养成分或口碑，常常忽视了奶粉口味的问题。甚至有家长有这样的误区：香味浓郁的奶粉营养更丰富。现在市场上奶粉口味可分为两种：味道香甜的和口味清淡的。那么，宝宝的奶粉到底哪种口味更好呢?

育儿专家指出，味道太过香甜的奶粉是因为添加了香精、香料、蔗糖等成分，这些成分会对宝宝的健康造成很大伤害。我们都知道，1周岁之前的宝宝应尽量避免摄入含糖或添加人工甘味的食物，因为加工过的糖类不含矿物质和蛋白质，会影响宝宝的胃口。通常宝宝吃了这类糖，就不爱吃其它食物了，影响宝宝对其它健康食物的摄取。

口味清淡的奶粉则以乳糖代替蔗糖，味道清淡，更接近于母乳。处于转奶期的宝宝对口味清淡的奶粉是比较容易接受的，极少出现拒奶情况。

因此，家长给宝宝购买奶粉时最好选择味道清淡的奶粉。

常吃口味香甜奶粉的危害

1.对奶粉产生依赖

通常来说，添加限量以内的香味添加剂不会影响宝宝的健康，但是浓郁的香味会让宝宝对奶粉产生依赖，给更换奶粉和添加辅食造成麻烦。

2.影响宝宝味觉发育

孩子的味觉在胎儿时期就已经开始发育了，出生后宝宝便已经有了味觉能力，2个月大时就已经能够区分酸、甜、苦、辣等不同味道了。与成人相比。宝宝的味蕾分布更广，因此味觉更敏感。

一些奶粉生产厂家会在奶粉中添加香兰素等香味剂，使奶粉变得更加香甜。如果宝宝过早接触这类芳香物质，不仅会严重影响味蕾的发育，还会让宝宝对甜味产生依赖，导致宝宝以后出现挑食、偏食、口味过重等状况。

3.影响牙齿健康

口感偏甜的奶粉，大多是添加了蔗糖或麦牙糊等甜味剂，宝宝过早食用蔗糖，不仅会影响牙齿的发育，还容易导致龋齿。儿科专家提醒，在婴幼儿乳牙萌发期就有可能发生龋齿，如果长期摄入不仅会损害乳牙，还会影响恒齿的发育。做好预防措施，首先要控制婴幼儿的蔗糖摄入量。

4.导致肥胖

蔗糖营养价值较低，只能提供热量，如果宝宝消耗不了多余的热量，就会使体重迅速增加，导致肥胖等一系列问题。

如何识别奶粉中的糖

糖、脂肪和蛋白质是宝宝身体所必需的三大营养元素，糖经过分解会转化为热量，给宝宝提供生长发育所需的热量。

那么，如何正确给宝宝选购口味清淡的奶粉呢?配方表中糖的指标该如何识别呢?

奶粉中的糖可分为天然糖和添加糖两种。

天然糖主要包括：乳糖、低聚半乳糖和低聚果糖。

♦ 乳糖

乳糖属于碳水化合物，容易被宝宝消化吸收，同时为宝宝的生长发育提供能量。并且给宝宝提供生长发育所需的能量。

♦ 低聚半乳糖

低聚半乳糖是母乳的重要成分，且不会被宝宝体内的消化酶分解，能更有好地促进肠内各种双歧杆菌和乳酸菌的生长，抑制有害菌，增强宝宝的免疫力。

♦ 低聚果糖

低聚果糖属于可溶性膳食纤维，能够加快宝宝肠道内有益的繁殖，调节肠道菌群，帮助改善宝宝腹泻和便秘，同时还增强宝宝的抵抗力。

添加糖包括蔗糖、麦芽糖糊精、玉米糖浆、葡糖糖等，添加糖的适度高，摄入过多，不利于宝宝身体健康。

好奶粉的基本要素是什么

一款纯正的好奶粉，从外观上看应粉质细腻，喝起来口感清爽，有淡淡的奶液乳香，而不是甜味剂的甜腻。除此之外，还要满足以下几点要求。

1.颜色呈乳黄色

奶粉正常为淡黄色，而经过漂白加工的奶粉则会呈白色，如奶粉颜色过白，说明并不是真正的好奶粉。

2.淡淡的乳香

真正纯净的奶粉会散发淡谈的奶香味，香味清淡不浓烈。如果奶粉奶香浓郁通常是由添加剂调配而成，并不是原奶的香味。

3.微微挂壁

冲泡奶粉后，奶瓶上会有一些小颗粒附着，这种现象称之为挂壁。这些附着的小颗粒是奶粉中没有完全溶解的蛋白质、脂肪及其它营养物质，出现挂壁现象，说明奶粉营养更加丰富。

婴儿奶粉怎么冲

1.在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

22.接着，把沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将水注入奶瓶中，注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度适宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。

33.然后，用奶粉附带的量匙，盛满、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。

44.奶粉添加完毕后，注意摇晃奶瓶姿势，使奶粉溶解。然后仍然使用40℃左右的水补足到标准的容量。奶瓶上的刻度能帮助你精确地达到标准噢。继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。记住摇晃奶瓶时不要太过用力，切记不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。

55.最后，我们可以用手腕的内侧感觉奶粉温度的高低，温热的感觉是最好的。

66.盖上锁紧环和奶嘴，就可以给宝宝喂奶啦。为了让宝宝觉得更像吮吸母乳的感觉，妈妈可以根据宝宝的年龄挑选不同流量的奶嘴。

77.此外，如果带有一件式防胀气阀门系统，奶嘴独特的环绕结构将会弯曲，确保空气进入奶瓶，而不会进入宝宝的肚子里，宝宝就可以像吮吸母乳一样自然地控制乳汁流量了。

奶粉冲调的常见误区是什么

1.用沸水冲婴儿奶粉

从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

2.先加奶粉后加水

是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

3.奶粉冲得太浓

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

但很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

4.用矿泉水冲奶粉

给宝宝冲奶粉的水也有讲究，但有些父母就会太讲究了。他们会选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉，这都是错误的。

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也宜用来冲奶粉。

5、大力搅拌或摇晃奶瓶

通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

婴儿奶粉喂养宝宝注意事项是什么

婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100-200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3—3.5小时喂一次，一天要喂7-8次。

如婴儿体重为3公斤，则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶，加水后配出的总量再以顿数除，可得出每顿用奶量。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450-480毫长，分成7-8次服用，每顿为60-70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。

婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100-150毫升，每顿约吃60-100毫升。

婴儿满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每日喂6-7次，每次间隔3.5-4小时，每顿约吃80-120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三个月，每天喂5-6次，每隔四小时一次，每次吃奶150-200毫升。

三至六个月，每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150-200毫升，五至六个月吃200-250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

六至九个月，每四小时喂一次奶，每次吃200-250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

九至十二个月，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

不管是进口还是国产的奶粉，适合自己宝宝的奶粉就是最好的奶粉。但要注意的一点是，宝宝的奶粉不适合经常更换品牌，因为经常更换的话，会引起消化不良、肠胃功能絮乱、营养不能吸收等一系列问题。更多育儿知识欢迎关注图老师。

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