宝宝多大适合吃香蕉泥 香蕉变黑还能吃吗

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宝宝多大适合吃香蕉泥 

香蕉是比较软的，所以对于宝宝来说是非常不错的一种辅食哦，但是香蕉虽然软但是也不能太早的让宝宝食用，而且宝宝的第一种辅食最好是米糊，这样对于宝宝是更加安全的， 当然在后面也是可以给宝宝添加香蕉辅食的哦，因为香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。同时，香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液，烦渴喜饮，肠燥便秘，大便干结，或痔疮便血。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。

2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月，6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少，宝宝6个月前消耗的是胎儿期的储存，6个月后需添加辅食，主要添加铁和维生素B族元素。所以，在宝宝六个月的时候，可以适当给宝宝制作香蕉泥作为宝宝的辅食，与此同时，家长给宝宝吃香蕉泥的时候应该首先给宝宝尝试少量，无不良反应后再逐步添加。理论上给宝宝添加香蕉泥等辅食是宝宝6个月的时候，但每个宝宝都不一样，不一定非要在6个月时添加。主要可以看几点，一是宝宝在大人吃饭时是否表现出了对食物的欲望，二是宝宝的身高体重是否达标。需要强调的是：辅食是补充，并不是替代，6个月以后的宝宝，主食还是母乳。

香蕉变黑还能吃吗

香蕉发黑了还能吃吗香蕉皮少量发黑可以吃，香蕉皮上出现少量斑点是没有关系的，这是因为香蕉熟透了的表现，而且这个时候的香蕉是口感最好最甜的，所以可以放心食用。

香蕉皮大量发黑不可以吃，如果香蕉皮的黑色斑点很多，就表示香蕉已经熟过头了，这些黑色斑点会从香蕉皮渗入果肉当中，如果发现果肉已经呈黑色，就表示香蕉已经开始腐烂，这个时候就不能再吃了。

香蕉该怎么挑选

颜色

买香蕉首先应该观察香蕉表皮颜色，太绿或者太黄的香蕉都不要买。如果香蕉买回家不着急吃那么可以允许出现少量绿色。

重量

把香蕉拿在手上，应该感觉沉甸甸的。香蕉过分熟后重量反而会减轻。

不要用手捏香蕉，捏过的部分很快就腐烂了。

黑斑

正常的香蕉外表有大小不等的黑斑，外表没有棱角。反之市场上有一种香蕉，外表非常完美连一点点黑斑都没有，并棱角分明，这样的香蕉很可能是催熟过的。

两端

买香蕉时候一定要看清楚两端：果柄和尾端。造假手段如此高明的今天，依旧没办法将香蕉果柄和末端变成黄的。

大小

香蕉的大小也是值得关注的。很多人喜欢买大个头的香蕉串，这样的香蕉吃起来没味道。不仅是香蕉，所有品种的香蕉挑选都应该买中等大小的。

气味

买香蕉时最好要闻闻气味。好吃的香蕉有一种水果的芬香，当你的鼻子凑近香蕉，就能轻而易举闻到，而催熟的香蕉不会。

香蕉要如何保存

方法一：买回来的香蕉最好悬挂起来，减少受压面积，这样香蕉能够“美貌”更久些。

方法二：如果买回香蕉立即用清水冲洗几遍，可减轻催熟剂的腐蚀。在相同外界条件下，冲洗过的香蕉可延长存放时间5～7天不变质。

方法三：香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适，高温容易过熟变色，而温度过低，易发生冻伤现象，注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，口感不佳。因此天热时放在凉爽通风的地方，天冷时用报纸等物品包好保存。

以上就是图老师为大家介绍关于香蕉的一些内容啦，包括了：宝宝多大适合吃香蕉泥、香蕉变黑还能吃吗、香蕉该怎么挑选及香蕉要如何保存，香蕉是非常不错的一种宝宝辅食，但是要在宝宝六个月之后在添加，而且还是少量的哦，宝宝主要的还是母乳。

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