防晒霜要天天涂吗 为什么冬天也要防晒

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防晒霜要天天涂吗

图老师的建议是天天都要涂防晒，因为虽然有时候没有太阳可是紫外线是无处不在的。如果长期不涂防晒霜，有可能皮肤会晒黑，还有可能长斑，如果严重的话甚至可能导致皮肤癌，那么图老师要给大家介绍的是天天涂防晒有什么好处！

保护皮肤不受紫外线伤害

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

减少晒斑

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

减慢肌肤老化速度

长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

保持肌肤白皙

当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

为什么冬天也要防晒

冬季和夏季一样，都是需要防晒的，原因在于：

1、臭氧层变稀薄。据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害，产生衰老。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。

3、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是重整旗鼓的好时机。

所以建议大家要养成良好的防晒习惯,一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作，全年使用的最低防晒产品指数SPF不应低于30，渡过每一个安全防晒的冬季。

防晒怎么补涂

炎热似火的夏季，爱化妆的美眉们，对于美的追求是不受季节限制的，即便是在炎热的夏季，也要化个美美的妆再出门。可是，夏季天气热，皮肤爱出汗，你常常会遇到这样的尴尬，化了妆之后，就没有办法补涂防晒霜了，即便是勉强补涂上了，妆容也会跟着花掉，美妆就白化了。难道就没有什么好办法能够让我在顶着美美的妆的同时，也可以有效抵挡紫外线的辐射吗?当然有了，美眉们可以尝试防晒喷雾，它虽然没有防晒霜那样超强的对抗紫外线的效果，但是，仍然能够在一定程度上避免皮肤晒伤晒黑，非常适合平时带妆出门的你补涂防晒来使用。如何在不花妆的情况下补涂防晒呢?来看看下面这几步。

第一步、用防晒喷雾将面部喷湿

如果你现在正带着妆容，又想要补涂防晒产品，那么，你需要防晒喷雾来帮你。第一步，先将防晒喷雾将脸部皮肤喷湿，全面喷湿，你不用担心妆容花掉，因为紧接着，我们要进行第二步，这一步主要是湿润皮肤，选择什么样的防晒喷雾最妥当呢?建议美眉们选择活泉防晒喷雾，比较合适化妆的你来补涂防晒。

第二步、用化妆棉将脸上的水印干

取一个化妆棉，轻轻将脸上的脸印干，注意，一定是印干，而不是擦干，只需要用化妆棉轻轻按压即可，将多余的水分给吸走，这样可以确保你的妆容不会花掉。这是非常关键的一步，一定不能擦干脸上多余的水分。

第三步、继续补喷防晒喷雾

前面我们已经喷了一次防晒喷雾，在印干了皮肤多余的水分之后，还需要继续补喷防晒喷雾，这一次补喷防晒喷雾，真正的作用是防晒，而不仅仅是打湿肌肤了。美眉们先将防晒喷雾上下来回晃动，主要是将里面的防晒成分激发出来，然后距离皮肤10cm左右，喷涂防晒喷雾。脸部、颈部、发际线等都要喷到。

第四步、将防晒喷雾拍匀

由于大多数的防晒喷雾，喷在脸上都会呈现出非常细腻的泡沫状态，如果不及时拍匀它，便无法起到防晒的作用。因此，美眉们在喷过防晒喷雾之后，需要用手指指腹轻轻将防晒喷雾给拍匀，轻拍的过程中泡沫会很容易就变成了非常清澈的水状，然后再轻柔按压，等待防晒喷雾变干即可。

第五步、用粉饼补妆

带着妆容补涂防晒，最好还是要补一下妆，稍微补一下即可。在防晒喷雾变成干膜之后，美眉们可以用海绵，沾取一点的粉饼，轻轻在脱妆的部位按压一下，这样可以快速达到补妆的效果，同时，又不会让肌肤无法起到防晒效果。这一步，主要是将防晒与妆容可以完全融合。倘若爱美如命的你还是担心妆容会花掉的话，还可以用粉扑沾上一点蜜粉来定妆。

防晒霜推荐

TOP1：ANESSA安耐晒

这绝对是日系防晒的经典!这款可以称得上是“网红爆款”，防晒中的战斗机，抗水，抗汗，抗油。特别是他标榜的耐水技术，质地轻盈不油腻，绝对是去海边、玩水等户外运动防晒首选。

TOP2：SOFINA芯美颜日间倍护防护乳

这款俗称“小蓝花”防晒，也是防晒中的战斗机!防晒能力绝对是牛的，最有看点的是添加了对皮肤屏障有好处的保湿成分，能够帮助提高皮肤锁水能力!集保湿+防晒+抗氧化于一身!

TOP3：ALLIE矿物保湿型防晒

这款简直可以作为妆前乳使用，而且是水感乳胶质地，防晒能力强+保湿能力强，在升级款还含有虹光成分，可以调节肤色，但唯一的缺陷就是酒精味儿有点重!

TOP4：娜丽丝防晒喷雾

这款最近应该是被推爆了，《花儿与少年》中古力娜扎同款，光是这一点，断货断的不行!粉色的瓶子特别可爱，SPF50+PA+++的防晒值，防晒能力一级，而且含有营养成份在里面，所以敏感肌肤的妹子不用担心!

TOP5：雅漾自然倍护防晒露

天然矿物的物理防晒配方，含有雅漾活泉水，防敏是一定的，而且舒缓抗刺激也部含香料，但是刚开始抹上会有点白，不过，过一段时间就自然了。

TOP6：高丝防晒喷雾

这款防晒喷雾在《女人我最大》上被强烈安利过，而且瓶身外观干净简洁，高倍防晒值，对抗紫外线的能力很强，喷上也非常轻薄，而且含有植物萃取白皙保湿成分，防晒同时也能保湿镇定肌肤。

TOP7：碧柔清漾水活防晒霜

这款是COSEM防晒类大赏热销款，被称为“会呼吸的防晒霜”，而且性价比非常高，因为是乳液质地的，所以非常的清爽不油腻，颜色是微微的泛淡黄色，像是奶油般的质地，不泛白不搓泥不会闷痘，所以痘痘肌也可以放心使用。

TOP8：Chanel美白防护隔离乳液

这款简洁大方的瓶身设计，水状的质地淡淡的香香的，感觉很润湿，很容易推开，提亮肤色，也不泛油光，而且也有润滑肌肤的感觉，是不错的选择。

TOP9：Lancome柔皙轻透防晒乳

这款感觉是全方位防晒，质感非常轻柔和舒适，一点儿都不油，带着淡淡的隐约的花香，而且据说从源头抗老，改善暗黄的肤色虽然薄，也能坚持很长时间不用经常补，卸妆也很方便。

TOP10：RECIPE水晶防晒喷雾

这款是植物萃取配方温和，比较适合敏感肌必备，纳米小分子，所以喷上的时候很薄，喷雾喷口细腻均匀，上脸有一种清透隐形的感觉。

给大家介绍了这么多关于防晒的小知识，大家是否有所了解了呢？一定要记得每天都要做好防晒的措施哦！给大家介绍了这么多的防晒霜，图老师相信总有一款适合你！好啦，如果你还有什么想要了解的内容欢迎关注图老师网！

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