头发是一个人礼仪的象征，外出逛街会客把自己打扮的漂漂亮亮的同时，万一头发不好看怎么办？是不是拉伸了你的颜值呢？头发出油怎么办?头发出油怎么解决?下面让图老师为大家详细介绍一下头发出油的相关内容吧!希望大家喜欢。
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有些人头发干，有些头发油，不同的人体质不同的头发，干的人希望油，油的人希望干，油性头发洗了头过了两天又油，特别难护理，不洗头吧就看起来像是好久没洗头了一样，你是否有这样的困扰呢？接下来图老师就带大家看看吧！
1.最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
.勤洗头但不要天天洗，在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净。
3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。
4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/toufa/）6.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。
7.注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。
洗发后用干毛巾轻拍头发与头皮，吸干残余的水分，让头发自然风干，或把吹风机调至低温吹至八成干。
受到环境与自身条件的影响，头皮会在不同时段产生不同问题，应该选择针对性的专业护理产品。
压力及焦虑也会使皮脂腺分泌过多，头发变油，所以要适当的放松心情，保持好睡眠。
每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
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1.选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
2 .经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。
3.选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
4.选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
总结：以上就是我为大家分享的头发出油的原因和妙招的一部分内容，希望有帮助到大家，更多详情请关注图老师官网，生活百科栏目，这里有海量的文章等待大家阅读，图老师会定时更新的哦，感谢大家阅读以上内容。
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