秋天宝宝穿衣法 秋天外出衣服穿搭注意事项

【 tulaoshi.com - 宝宝穿衣 】

秋天宝宝穿衣法 

宝宝穿衣法有哪些呢，我们大人穿衣也讲究穿的有气质漂亮，小孩更应该需要打扮可爱，才会让人家都喜欢，而且小孩子本身也有爱漂亮的想法，他们自己会选一些自己喜欢的衣服，穿着漂亮的衣服穿，那如何保证宝宝喜欢的同时又让衣服穿起来好看呢，这就要考验妈妈们的穿衣能力了。

秋季是一个适合身体成长的季节，因其不似夏季的炎热，又不似春季的潮湿，冬季的寒冷，护理得当，小宝贝就可以成长得更健康哦。不过有些妈咪粗心大意，为宝宝增减衣服不及时，容易导致宝宝感冒受凉。那么，秋天妈妈该如何给宝宝穿衣服呢?

不要急于加衣

立秋之后，天气会稍稍降温，尤其是在几场秋雨过后，空气明显没夏季那么闷热。此时父母不要急于给宝宝加衣服，衣服加得过急，宝宝会捂出汗，出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物，等到汗被皮肤吸干，孩子不知不觉就感冒了，初秋让宝宝适当冻一冻有好处。孩子天生好动，他们动来动去，比大人活动量要大，如果衣服加得过早，反而容易导致孩子感冒。

摸摸孩子的手

给孩子加衣时，可以先摸摸孩子的手，如果孩子手指冰凉，父母就要及时给孩子加衣了。妈妈也可以先摸摸孩子的手，如果手温暖，再摸摸孩子的背，背上也没有汗，说明孩子穿的衣服还可以，不需要加衣或是脱衣。如果孩子背上有汗，就要减衣，孩子出汗了要及时更换内衣，或是放一块干净的手帕吸汗。

保持头部散热

父母给孩子穿衣要注意不要捂住孩子的头部和脖子太高，这些会引起宝宝不适，导致头晕多汗，引起宝宝不适。宝宝穿衣最好是棉制品，温和不刺激皮肤，且吸汗。

有些妈咪怕宝宝冷，经常给孩子买高领衣服，宝宝穿着很不舒服，用手不断地去扯和抓，把脖子都弄伤了。孩子穿的衣服尽量少要高领，孩子活动多，出汗也多，需要散热，高领紧紧包裹脖子，透气都觉得累。

秋天外出衣服穿搭注意事项

因为秋天的风景原本就绚烂多彩，因此宝贝的服饰色彩应该尽量简约，但应该避开的颜色是灰黑色，如果独爱灰黑色的妈咪，那就给宝贝搭配亮丽的帽子或其他饰品吧。

金秋多为黄色，建议宝贝穿着红色系的衣服，视觉上突出亮点。

红色上衣为主，建议宝贝下身穿着浅色系为主，视觉养眼。

纯色无图案、带有简单小装饰的衣服，会凸显出宝贝的纯净、简单。

如果上衣已经有了图案，裤子和裙子就要是纯色比较好看了。

棉质、呢子或者毛线的衣服效果好，小朋友穿着起来就是很舒服的，这样子才能够在户外快乐的伸展开。衣服本身质地好，会有高贵感。

外出时别忘了戴上帽子，选择纯棉、舒适、透气材质的衣服，宝宝的衣物要及时更换，单独清洗。

秋冻穿衣法

秋冻不适宜婴幼儿

“秋冻”确实有一定的好处，但是其适宜的人群是以中、青年体质较好的为主。对于正在成长发育的婴幼儿以及体质较弱，弱不禁风的孩子来说是不适合“秋冻”的，尤其是患有哮喘病、慢性支气管病的宝宝。因为这类宝宝一旦受凉、感冒发烧就会导致旧病复发，或者加重病情。某些孩子一到秋冬季就容易发生感冒，甚至1个月可以发烧1-2次，也就是医生口中的“易感儿”，这类孩子是绝不能秋冻的。

宝宝秋冻应选初秋

需要注意的是，虽然秋冻不适合婴幼儿，但在初秋时节气温还非常不稳定，可能还会有较长时间的燥热，如果过早地给孩子添衣，会让他难以应对突如其来的寒冷天气，因此宝宝秋冻应该选在初秋。

对于正在学走路或者会走路的孩子来说，他们喜爱奔跑，活动量很大，如果穿太多衣服，容易让孩子出汗，不但令宝宝烦躁，还会因出汗着凉引起风寒。因此在初秋，建议给孩子穿与大人一样多的衣服。中午可以穿稍微少一点，早晚再给孩子穿一件外套。

不同年龄秋冻各异

1岁前：对于宝宝来说，入秋后可用单衣薄被，衣服尽量宽松点，被褥要轻柔点，不要包得太紧，以免宝宝难以活动。一旦室温降到20度以下，就要添衣加被。需要注意的是，宝宝新陈代谢旺盛，在同样的室温下，宝宝应该比大人少穿一件衣服。

2-3岁：建议给孩子穿纯棉贴身的衣物，这类衣物能吸汗。如果温度下降，可以适当加衣，但不要给孩子穿化纤衣服，一来容易产生静电，二来也不透气。

3岁以上：建议穿单薄的运动服，因为这个年龄段孩子活动量要比其他孩子要多，特别容易出汗，不能过早地穿厚衣或者高领衣物。

秋冻要循序渐进

“秋冻”是指秋天开始时进行的机体锻炼，但是倘若气温急剧下降，仍然坚持秋冻，不但难以增强孩子体质，还会诱发疾病，轻则感冒发烧，重则发生呼吸系统感染甚至是肺炎。父母要灵活应对突变天气，适时给孩子保暖，毕竟孩子的体质不及大人，是无法受得住折腾的。

秋冻要因人而异

孩子能否秋冻，一定要以他的体质为主要参考指标。患有先天性疾病、哮喘、慢性胃肠疾病、肺炎、气管炎、贫血、体质较弱、营养发育不良等孩子最好不要进行秋冻锻炼，因为他们对气候敏感，早晚温差大特别容易感冒，盲目秋冻只会增加不适。

宝宝秋冻指标参考

①秋冻时间：初秋为宜。

②室内外温差：若室外温度低于室内温度2-5度，建议无需添衣。但倘若温差超过7度，必须要给孩子添衣，以防感冒。

③昼夜温差：若昼夜温差小于8度，无需特别添衣，但倘若超过10度，就需要及时添加衣物。

④观察孩子：倘若孩子出现了气喘、汗多、面红等症状，则说明穿的太多，要稍稍减少衣物。但倘若面白、流鼻涕、打寒战、手脚发凉，说明孩子感到冷，需要添衣。

“秋冻”更适合中、青年人，对于成长发育的幼儿来说并不适宜。想要提高孩子的御寒能力，建议在初秋时期合理“秋冻”，但体质较弱、患有慢性病、弱不禁风的孩子，是绝不能盲目实施秋冻训练的。

宝宝秋天穿衣经

父母需要保证“三暖一凉”：

头凉：宝宝身体散热，1/3都是从头部散热的，如果把头部捂得太过严实，是不利于热量的散发。尤其当孩子发烧时，千万不要捂住头部

手暖：给孩子增衣或者脱衣时，一定要摸摸孩子的手心，倘若温热无汗，说明穿衣合适。

足暖：脚部皮肤神经末梢丰富，也最为敏感，只有保证孩子脚部温暖，才能让他的身体能承受得住外界气候变化，因此一定要给宝宝穿袜子哦。

肚暖：孩子的腹部是不能受凉，一旦冷空气刺激宝宝的小肚子，不但会引起腹痛，还会干扰脾胃功能的正常运转，影响消化，因此一定要保护好宝宝的小肚子，给宝宝穿上肚兜。

秋天穿衣注意事项

穿多了会患感冒

天气转凉，下雨天一来，妈妈总想给宝宝多穿一些，生怕少一件衣服都会受凉，其实这很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。

小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。像现在这种天气，一下雨的时候的确会很凉，妈妈就马上给宝宝套上长袖衣服。但是如果汗液浸湿了衣服，秋风一吹，宝宝就特别容易受凉感冒。

其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

特殊时刻穿衣方法也特殊

初秋虽然对流天气多，但是雨过天晴，也是宝宝外出玩耍的好时机，既不酷热也没有湿气。但是由于天气多变，妈妈外出时，最好还是给宝宝多带一件衣服，做好防风保暖的工作。此外，宝宝从室外回来时，也别急着脱去外套，应该等宝宝适当室内温度时，再脱掉。

雨过天晴，宝宝当然会到处跑。爱运动是宝宝的天性，这天气也是训练宝宝站立行走的好季节，别小看了这些训练，这种运动量对宝宝来说已经算很大了。所以建议妈妈不要给宝宝穿太多衣服，比平时少穿一件，以免束缚了四肢，影响活动和热量的散发。不但学起走路来比其他宝宝艰难，还可能因为太多衣服而捂出疾病来。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。另外，在室内要给宝宝多穿一些衣服。

宝宝还不会向妈妈表达自己的冷热感觉，但他们的手脚温度却能够提醒妈妈。所以妈妈可以经常摸摸宝贝的四肢和手脚，来感知一下宝贝的冷热。通常的经验是，如果宝宝的小手小脚摸上去不凉，给宝宝穿的衣服薄厚就比较适宜。

总结：通过以上文章我们了解到宝宝秋天穿衣应该以保护手、脚、肚子为主，秋冻的时候小宝宝是不能秋冻的，秋天天气变化大，早晚时要多加一件，宝宝出了汗不能直接把衣服脱了，需先把汗擦干后，在慢慢降温，更多宝宝护理小常识，请查阅图老师网站进行了解。

相关阅读：

春季宝宝衣季搭配技巧

夏季宝宝服装搭配技巧

宝宝穿衣指南宝宝