阿胶能不能在哺乳期吃 阿胶有哪些功效

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阿胶能不能在哺乳期吃 

女人常吃阿胶可以美容，还可以补血，阿胶是我们女人的营养。那在哺乳期我们刚生完孩子，身体虚弱的时候，我们能不能吃阿胶来补血呢，吃了能不能对我们孩子也有好处呢，增补大人的同时还可以补帮小孩养身体。那到底是不是我们想的这样呢，我们一起去看一下，哺乳期我们能不能吃阿胶。如果能吃我们能吃多少，会不会对孩子有影响。

哺乳期可以吃阿胶。

哺乳期妈妈是可以吃阿胶的，但是一定要控制食用量，不能过多的食用，每日15g左右就够了，以免引起上火间接也导致宝宝上火。

阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。

哺乳期吃阿胶需注意：哺乳期食用阿胶一定要控制量，不可过多，因为很上火，如果乳母上火，也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品，由于制品中含有加工成分，也建议不要多吃。另外，对肠胃虚弱、有碍消化的妈妈，应该慎用阿胶。同时，哺乳期妈妈还应该注意：产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力，但过多的滋补却会导致肥胖，如果宝宝消化功能好，太补的奶水会宝宝肥胖，如果宝宝消化能力差，则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

阿胶有哪些功效

对造血系统的作用

阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

抗休克作用

麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。

对钙代谢的影响

能改善动物体内钙平衡。

其他

阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。

入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。

食用阿胶的禁忌

你可以用牛奶，蜂蜜冲服，还可以制作成固原膏吃，但是制作成固原膏以后相对来说口感会比较好一点

阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。

因为东阿阿胶性质比较平和，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

注意服用阿胶时，感冒时不要服用。

女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

药品性状改变时禁止服用；

孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用；

儿童须在成人监护下使用；

如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

温馨提示：女性切记月经期间不可食用阿胶。月经期食用阿胶会对女性身体造成伤害，还会使月经出现不正常现象。

阿胶不能和什么一起吃

1、 阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。

2、 阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。

3、 阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。

4、 阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用， 所以最好间隔开时间服用。

5、 阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用。

总结：阿胶虽然是补血的良药，对女人吃了特别有好处，哺乳期虽然也可以吃阿胶，但是一定要注意，阿胶是特虽上火的，我们一定不能吃多了。而且平时吃的时候也是一样的，一次吃太多可能我们身体根本消化不了呢，阿胶适合慢吃慢调，还有阿胶不能与萝卜，绿豆等一些东西同时，也要注意。所以补品也是不能盲目乱补的，谢谢大家阅读，更多内容请查看图老师网站。

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