夏季宝宝中暑怎么办 ​中暑有哪些症状

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夏季宝宝中暑怎么办

在高温的环境下活动，很容易出现中暑状况，当宝宝外出游玩出现中暑状况，我们应该怎么处理才是正确的呢？为了让爸爸妈妈们在遇到宝宝中暑时，知道紧急处理方式，而不影响外出游玩的心情。下面，就和图老师一起来看一下，宝宝中暑了家长的正确处理方法。

1.立即将孩子移到阴凉、通风、干燥处。让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，保持孩子呼吸道通畅。

2.采取措施为孩子降温

①摇动扇子，为孩子降温;

②同时用湿毛巾擦拭孩子额头、脖子、腋下、大腿根部来降温;

③也可以用毛巾裹上冰块或冷饮瓶子放在上述部位来降温。

④如果孩子体温超过38.5℃，浑身皮肤干燥发烫，除上述措施外，还必须采取酒精擦浴来快速降温。

具体做法是：用一块小毛巾或一些纱布蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精和清水的比例是1︰1)，反复擦拭孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部。注：当孩子的肛温降到38.5℃以下时，要暂停酒精擦浴或冰袋冷敷。

3.喝清凉饮料解暑

准备一些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁等清凉饮料，每隔10~15分钟给孩子喝一些解暑。孩子如果有呕吐或意识不清的情况，不要喂这些清暑饮料，以防意外事故发生。

注意：如果对孩子进行了以上急救护理措施，但效果仍然不佳时，就要尽快向医院或专业人士求助。

中暑有哪些症状

1、体温达到摄氏39.4度以上，但是不出汗(这是中暑最典型的现象之一)

2、 皮肤会发红、发热，而且干燥。

3、 烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、 较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

宝宝中暑后不能吃什么

1.忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3.忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4.忌单纯进补

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

如何预防宝宝中暑

要预防宝宝中暑，可以借助空调风扇等进行降温，避免高温下进行户外活动。

居室环境要保证清爽，也可以使用空调和电风扇，温度保持在25-30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗。

开空调时还要经常通风换气，每两小时开窗一次，每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒。另外，使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了，出入房间冷热骤变，易患感冒。

根据温度增减衣服

家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是睡觉时。

衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

适当避免户外活动

35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾。

总结：以上就是图老师为大家整理的关于宝宝中暑的相关内容，包括宝宝中暑的症状、处理方法等内容。希望看了此文的朋友能有所帮助，想要了解更多科学养生、健康生活的知识内容，欢迎关注图老师网，更多好吃、好看、好玩的新鲜资讯尽在图老师网。

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