迷迭香可以吃吗 ​迷迭香有哪些功效作用

【 tulaoshi.com - 迷迭香 】

迷迭香可以吃吗

迷迭香的好处有许多，可以美容护肤，可以提神醒脑，对人体非常有益，生活中，许多人也会将迷迭香用于内服食用，做为调理自己身体的好帮手。大家知道了迷迭香有这么多有益的功效，是不是对迷迭香的食用方式很好奇呢？下面，图老师就为大家介绍一下关于迷迭香的食用方法有哪些，我们一起来看看吧。

迷迭香如其名，带有异香，是一种神秘而迷人的植物，味道辛辣偏苦，直接吃并不大好吃，但是可以用在烹饪上，也可以用来做茶饮。

迷迭香的食用方法有：

1、泡茶。把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。

2、泡酒。每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作。也可做香草醋。

3、烹饪。迷迭香新鲜嫩枝叶带有强烈芳香气息，可消除肉类腥味，可用来烹制肉类食物。取少数迷迭香嫩茎叶即可用来香烤排骨。迷迭香烤鸡，风味尤佳。

4、做料理。在川烫时加点迷迭香叶片，可令食物散发出香气，增进食欲。如果是需要长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香的花朵还可用来做凉拌沙拉、点缀料理，给才要增色添香添味赋香。

迷迭香有哪些功效作用

迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

1、能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。

2、具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

3、具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。

4、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。

迷迭香有什么食用禁忌

迷迭茶香煮喝长期无事 但勿过量免犯困 适量清脑

迷迭香具有防老化、增强心脏和大脑功能

新鲜最好或外购乾燥叶但每天或一周一壶3-5克泡或煮水300cc-500cc即可

但是要注意：

1. 它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者.

2. 因为能通经，避免在怀孕期间使用 。

迷迭香是可以放入菜中当香料的，所以没有什么禁忌，并且迷迭香药性： 味辛，性温。

迷迭香有副作用吗

迷迭香是没有副作用的，它不仅没有副作用，反而能提神醒脑、增强记忆力、促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖等，是一味很好的花草茶。

有人说在喝完迷迭香茶之后会犯困，这有可能是体质原因引起的，下次喝的时候注意量的控制即可。

对于高血压和癫痫患者来说是不适合食用或者饮用迷迭香制品的，因为迷迭香具有一定的刺激性，会妨害到这两种病患。

还需要注意，因为能促进血液循环，孕妇不宜食用迷迭香，以免发生流产的危险。

怎样种植迷迭香

花盆的选择

迷迭香是属于香草的一种，喜欢冷凉干燥的环境，花盆对于它的生长很重要。没上釉的瓦盆透气最性好，可以重点考虑。至于花盆大小，直径20厘米左右的就可以了。太大，浇水量不好控制，再加上迷迭香生长缓慢，不需要太大的生长空间。

土壤要求

土的话，普通的园土就够了，栽种之前在土中加入少量的肥料。

施肥方法

大概一年内施肥两三次就够了，用腐熟的有机肥料，放在花盆的边缘处的土里面。薄肥勤施也可以的，一次用的肥料不需要太多。具体的根据植株的长势，适当的施肥。

浇水方法

浇水的话，夏天需要浇的多一些，一般夏天气温高的时候，正午不要浇水，早晚各一次。其他季节一般一周浇一次水，养护期间，根据盆土情况浇水，如果是否干的发白就需要浇水了。

温度控制

迷迭香是比较耐寒的植物，冬季可以放在半封闭式的阳台上越冬，-5℃左右是没有问题。所以冬季没有必要采取保暖措施依然冻不死。但你的地区冬季温度在-10℃以下，建议还是移到室内吧!夏季温度较高，应该及时通风降温，促进其生长。

种植迷迭香的注意事项是什么

迷迭香种殖注意事项

不要浇大水

其实花友们浇水都是按照经验来，初次养迷迭香的花友需要注意，夏季高温，虽然需要多浇水，但不能浇大水，植株很容易萎蔫，生长减缓。另外多年生的植株，浇水不当也会出现此类情况。

不要用化肥

迷迭香在开花之后需要施入足量的肥料，促进其开花持久，但最好不要使用化肥，以免出现烧苗的现象。平常家里种植，也可以浇一点发酵的淘米水。

总结：以上就是图老师为大家整理的关于迷迭香的相关内容，希望看了此文的朋友对迷迭香又有了更深的理解，想要了解更多科学养生、健康生活的知识内容，欢迎关注图老师网，更多好吃、好看、好玩的新鲜资讯尽在图老师网。

相关链接：

迷迭香最正宗的做法 迷迭香怎样做

迷迭香怎么吃最好 迷迭香的做法

迷迭香烤鸭的家常做法 迷迭香烤鸭如何做？