香蕉皮有什么功效 香蕉皮可以吃吗

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香蕉皮有什么功效

大家都知道香蕉是一种非常营养也非常常见的一种水果，很多人都很喜欢吃香蕉，因为香蕉吃起来也很方便，剥皮就可以吃，但是你知道香蕉皮还有很大的作用吗？那么香蕉皮究竟有些什么功效呢？接下来我们一起来了解一下吧！

香蕉皮的功效与作用有四点，分别是：一使皮肤变得滋润光滑;二治疗皮肤瘙痒症;三治口腔溃疡;四化雀斑。具体香蕉皮的功效与作用如下所示：

一、香蕉皮使皮肤变得滋润光滑

对于面部干燥的朋友，可以用香蕉皮内侧贴在脸上，香蕉皮晾在脸上10分钟左右，再用清水洗干净脸部，可以使皮肤变得滋润光滑。

二、香蕉皮治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生。根据实验研究，证明得出，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，治疗效果很好。皮肤瘙痒症的患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或着把香蕉皮捣成泥末，或是把香蕉皮煎水洗，连用数日，即可奏效。

三、香蕉皮治口腔溃疡

香蕉皮是属于中药的一种，煲水的时候，可以跟中药火炭母一起煲，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡。另外，还有通便的作用。

四、香蕉皮化雀斑

香蕉中含有丰富的维生素A，用香蕉皮敷脸的话是可以淡化雀斑，如果脸上有座疮，也可以敷香蕉皮来消除掉。

香蕉皮可以吃吗

香蕉皮能吃。因为香蕉皮含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及人体所需的元素，如钾、钙、镁等。所以，香蕉皮能够吃。具体原因分析，如下所示：

1、含有丰富的蛋白质

香蕉皮含有丰富的蛋白质，能够增强免疫力，补充能量。

2、含有脂肪

香蕉皮脂肪，能够供给人体热量。

3、含糖量高

香蕉的糖量比较高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。

4、含有人体所需的元素

香蕉皮含有人体所需的元素，比如：钾、钙、镁等。其中，钾离子降低血压的，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。所以，食用香蕉皮能够预防高血压。

5、含有蕉皮素

香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和细菌的生长，可以食用香蕉皮来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

综上所述，香蕉皮能吃。

香蕉皮煮水喝有哪些用处

但香蕉皮煮水后，特别适合高血压患者及便秘的朋友。方法是把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，有扩张血管的作用，可以辅助降血压。此外，有便秘的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以缓解便秘的症状。

注意：香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，糖尿病人不宜食用。

香蕉皮可以煮水喝吗?这是不少朋友的疑问!一般来说，我们吃完了香蕉，自然而然是把香蕉皮给扔掉，但其实香蕉片煮水喝是有一定好处的!

香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特别适合高血压患者及口腔溃疡的朋友。那么香蕉皮怎么煮水喝呢?

1、将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。

2、把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，能医治风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以辅助降血压、防治中风和心绞痛。

香蕉皮美白牙齿有效吗

香蕉皮中富含钾、镁、锰等矿质元素，特别是香蕉皮内侧，这些元素能被牙齿吸收并发挥美白作用。另外，香蕉皮中的水杨酸和柠檬酸这些活性成分，能清新口气，抑制牙菌集聚，淡化牙菌斑，消除牙渍。香蕉皮本身物任何毒副作用，所以用香蕉皮达到美白牙齿的作用很好的。

用香蕉皮美白牙齿既健康又安全，因为香蕉皮是矿物质和维生素的丰富来源。它不像其它天然美白剂一样具有腐蚀性。

挑选熟一些的，有一点点黑斑的香蕉，这时候的香蕉有更多矿物质。香蕉皮包含的钾，镁和锰等矿物质能被牙齿吸收，并发挥美白作用。用一片香蕉皮内侧轻轻摩擦牙齿，静候十分钟后再像以往一样正常刷牙，将香蕉碎渣刷掉。可以在睡觉前和起床后重复这一步骤。每天用香蕉皮摩擦牙齿两次，很快就能看出明显效果。

以上就是对于香蕉皮的功效的相关内容介绍了，相信大家对于香蕉皮的功效已经有所了解了！是不是觉得很神奇呢？那么以后大家吃香蕉就可以把香蕉皮留下来而不是扔掉啦！好啦，如果你还有什么想要了解的内容欢迎关注图老师网！

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