毛孔粗大的原因有哪些 毛孔粗大怎么护理

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毛孔粗大的原因有哪些

对于皮肤差是每个女性朋友们都不愿意介绍的事情，每个人都想要有一个很好的肌肤。可能对于皮肤差的问题有些人还不知道怎么去解决，因为有时长期面对电脑工作而导致皮肤毛孔变得很粗大。很影响形象美观。对于这个问题今天图老就为大家介绍了怎么去解决毛孔粗大问题，下面就一起来了解一下吧！

①污物阻塞，油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。同时，挤痘痘过度刺激、涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

②吸油过度，过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

③抽烟，香烟会让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

④内分泌原因及皮肤自然老化，压力或内分泌等原因造成的成人痘问题依旧困扰成熟的肌肤;同时，初期老化开始令毛孔出现扩张状况。

毛孔粗大怎么护理

1、补水

毛孔粗大，首先要考虑的就是补水问题了。我们体内缺水，很容易反应在我们的脸上，皮肤干燥，不及时补水就容易导致毛孔粗糙，堵塞毛孔，就形成了我们的毛孔粗大。所以，改造毛孔粗大的第一步就是补水了。我们每个人每天都应该喝足八杯水，毛孔粗大的你，今天喝了吗?

2、清洁肌肤

我们每天都要保持脸部的清洁，选购适合自己肌肤的洁面乳很重要。毛孔粗大，往往就是脸部不清洁造成的。虽然我们都很忙，早出晚归，但每天清洁脸部还是很有必要的。正所谓，我们一部手机都需要保护膜，我们的脸就是我们的保护膜哦。

3、敷面膜

敷面膜，我们一定不要忘记了。面膜不需要每天都敷，但间隔几天就应该敷一次。亲们可以根据自己的肌肤特质，选择适合自己的面膜。现在市场上有问题的面膜很多，新闻也报道过不少，我们在选购面膜的时候一定要注意这些细节方面。

4、别熬夜

熬夜是谋杀我们肌肤的一大杀手，虽然现在为了生活，不少人都要熬夜赶工作，但也需要注意休息。平时的饮食和休息是很重要的，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。

如何预防毛孔粗大

1、及时清除面部的油腻和污垢，尤其是出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生，这是防止皮肤毛孔粗大的根本。清洗面部时最好是用热水和冷水交替使用，热水温度不要高于45℃，冷水不要低于12℃。要定期进行蒸面清洁或面膜清洁，以清除皮肤深处的皮脂和污垢，并使用收缩性化妆水轻拍面部，早晚各一次，以利于毛孔缩小。

2、饮食要清淡，对咖啡、酒类、巧克力、火腿、香肠、辣椒等类食物应尽量少吃，以防止刺激皮脂分泌和血管扩张;要多吃蔬菜、瓜果以及富含维生素B、C的食物，保持大便通畅，以利毒素的排泄。

3、化妆打底时尽量少用油性护肤化妆品，应采用乳液、蜜类润肤品;对粉底和香粉原则上不用或尽量少用，以免阻塞毛孔;卸妆要及时、彻底，可先用清洁霜去除面部的妆面，再用温水加香皂予以清洗。只用少量水质晚霜涂于眼周或者敷面膜也可以。

4、对面部的粉刺，千万不要用手指挤压，要采取适当的方法治疗。不然容易造成感染，还可能造成二次伤害。

5、少喝酒

如果你的毛孔粗大，长出了坑坑洼洼的痕迹，看上去暗淡无光，这样的肌肤护理起来需要很长的时间，这类型的朋友一定不能经常喝酒，喝酒只会令情况越来越严重，而不能得到任何的改善。酒喝多了伤身，为了跟毛孔粗大说拜拜，就不喝或者少喝吧。

6、选择纯天然的护肤品

毛孔粗大是需要一定的时间去护理的。我们平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，但是在选择这些护肤品时一定要看清楚，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的护肤品就是不错的选择。

食疗改善毛孔粗大

地瓜

毛孔粗大的女性可以吃一些地瓜，地瓜里面含有非常多的粗纤维，可以让肠道蠕动速度变快，用地瓜来代替主食，可以达到排毒减肥作用，而且还能够达到消炎效果，它里面含有非常多的胡萝卜素，可以让皮肤的再生能力变得更强，而且也可以去除老旧的细胞角质，能够达到收缩毛孔作用。

木耳

木耳里面含有非常多的矿物质和维他命，可以净化血液，护理皮肤的效果是非常不错的，木耳也可以达到强壮身体，滋养皮肤和延缓衰老作用，它里面含有食物纤维，对于毛孔粗大，皮肤粗糙，经常便秘的人群来说非常适合。

蜂蜜

蜂蜜里面含有多种营养元素，可以起到滋润皮肤作用，能够让皮肤变得细腻有光泽，蜂蜜里面所含有的营养物质，对皮肤都非常好，除了可以用来吃，也可以涂抹皮肤，能够达到很好的收缩毛孔作用。

莲藕

莲藕里面含有非常多的矿物质和维他命c，有一定的药用价值，食疗效果也是非常不错的，莲藕还可以起到保护心脏作用，能够让新陈代谢速度变得更快，也可以预防皮肤粗糙。

白菜

白菜也是很好的选择，想要改善毛孔粗大问题，就应该多吃一些白菜，白菜里面含有很多钙铁磷等微量元素，还含有维生素c，b族维生素，经常吃白菜，可以达到除烦解渴，利尿通便作用，清热解毒的效果也非常好，白菜里面又含有很多水分，可以起到很好的改善毛孔粗大问题。

毛孔粗大饮食禁忌

薯条

薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。

酱料

烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

酱油

1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容易导致面部浮肿、皮肤粗糙。

熟食

熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、饱和脂肪酸和糖，易增加体重、加速皮肤衰老。

咖啡

适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。

酒精

过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。

毛孔粗大护肤产品推荐

CPB肌肤之钥极致修护调肤水

重磅推荐，虽然被称为贵妇产品，但小编还是很想收入囊中的啊!它是cpb家的爆款，适合任何肌肤!它主要是针对粉刺和毛孔，可以磨平皮肤粗糙和凹凸不平，逐个击破粗毛孔、粉刺、闭口等问题。抛光肌肤，上镜从此挥别柔焦处理。推荐毛孔粗大、油性肌肤和有闭口困扰的妹子~~~

雪花秀玉璨净颜面膜

一款帮你深入清洁毛孔，有效净化暗淡肤色，令失去活力肌肤重现亮丽光彩的撕拉型草本净化面膜。玉竹粉末抑制肌肤氧化，还融和了蜂蜜及忍冬等草本成分在敷面膜期间，全面深入滋补肌肤。帮你有效清除肌肤深层污垢几老废物质~~~

科颜氏金盏花植物爽肤水

每一瓶金盏花水中的天然金盏花都是纯手工加入，不含酒精，清洁、均衡、调理肌肤，有助于青春痘的愈合，改善轻微因粉刺而造成的感染现象。很温润的一点点渗入帮你改善肌肤状态。坚持用下去会发现皮肤不知不觉已经恢复到原来的饱满平滑，皮肤表面没有各种小突起，不干不油腻，没有粉刺小闭口之类的来捣乱了，毛孔收敛的感觉尤其让皮肤看起来特别干净，非常健康稳定~~~

欧缇丽葡萄活性精华爽肤水

相传是匈牙利皇后用的护肤水，源自匈牙利女皇传统配方，由精华素和爽肤水结合的高浓度配方，含葡萄精华，纯有机薄荷精华油，迷迭香，玫瑰和橙花精华，可让肤色均匀及细化毛孔，特别是在过度疲劳和熬夜之后，轻轻一喷可以改善皮肤暗沉和让人精神振奋。它对于毛孔收缩以及控油的效果真的是非常惊艳~~~

总结：你是不是也有毛孔粗大的问题呢！只要看了图老师分享的内容里的解决方法就可以解决毛孔粗大的问题了，如果大家还想要了解更多关于美容护肤问题的相关知识可以关注图老师美容美体百科网。就可能来了解了。

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