火龙果是一种热带水果，它果肉甜而多汁，可以被用来制作成饮料，直接吃也是可以的，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。下面是图老师给大家整理的孕妇吃火龙果上火吗的相关内容，希望大家喜欢。
【 tulaoshi.com - 火龙果 】
火龙果虽然带一个火字，但是吃了是不会上火的，所以请各位孕妈放心食用，火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。而且吃这个火龙果对孕妇自身的好处还特别的多。
火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。
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孕妇在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。
火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，否则放久之后就会影响口感，吃后对身体也有危害。如需保存，则应放在阴凉通风处，不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
火龙果一定要食用适量，不要贪吃，医生建议一天一个的量就可以了，毕竟火龙果是凉性的水果。
另外，火龙果不仅仅可以直接吃，还可以榨果汁、拌沙拉，食用的方法很多，自然口感也不一样，孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择。
火龙果能不能空腹吃，要看孕妇本人的消化能力和季节，但无论孕妇消化能力是强还是弱，专家建议孕妇最好在餐后食用火龙果。冬天天气寒冷，就算是消化很好的人也不大合适空腹吃火龙果。火龙果性寒味甘，若孕妇的体质为虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。
主料：火龙果1个、淡奶油100克、牛奶200克
调料：白砂糖60克
火龙果冰激凌的做法
将去皮的红心火龙果扔进搅拌机，加入牛奶、淡奶油、白砂糖，搅拌成冰激凌液
将冰激凌液倒入盆中，送入冷冻仓，冻1个小时后取出用电动打蛋器搅打3分钟，继续冷冻
再过1个小时后取出来再次打3分钟至冰激凌体积膨胀即可，继续冷冻，随取随吃。
火龙果我一开始放半个，发现颜色浅，后来又增加了半个，发现做出来的冰激凌也很不错，颜色漂亮，口感也细腻，而且火龙果味十足，所以，水果的量多点少点问题不大，不精确称量也没关系；
有冰激凌机的亲，那就更简单了，可省去后期冷冻搅拌的过程；
建议配备电动打蛋器，用手动的搅拌起来非常累的；
冷冻食品，且富含高热量，请适量食用哦。
总结：以上就是这次整理的关于孕妇可以吃火龙果嘛的全部内容，图老师会继续整理更多的关于火龙果的内容，希望大家能够喜欢，如果想了解更多关于生活百科问题的内容都可以来图老师进行阅读了解。
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