有些孩子不知道会从什么时候开始,免疫力会下降,总是喜欢厌食,经常爱生病。当孩子出现这一系列的症状家长们就要注意了,孩子可能是脾虚了。为什么孩子会出现脾虚的症状呢?下面就跟图老师一起来了解一下吧!
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很多孩子在成长的过程中会出现一些疾病,在孩子身体健康方面家长们就要多注意了。平时也会经常听到一些家长们讨论孩子的健康问题,说孩子不吃饭、消化不好等问题。当出现这些问题家长们就要及时发现孩子是因为什么原因所导致的。要带孩子及时的去治疗。下面就一起来了解关于孩子健康问题的相关知识吧!
第一,家长太纵容孩子
只要端到面前的菜不符合孩子心意,孩子就不吃了。有一次在一个饭店,我亲眼看到边上一个妈妈喂孩子,那真是叹为观止。这个孩子大约四五岁,这么大的孩子,妈妈基本上是每一口都要追着喂,从吃饭开始:“来,宝贝吃一口,给你讲一个故事。”孩子不吃,妈妈就一边求着一边满桌子追。然后这个孩子就躲……吃这一口饭要花上五六分钟,甚至十分钟的时间。最后稍微吃饱一点,孩子“蹭”地就跑去玩了。其实这个孩子根本没正常吃饭。出现这样的情况完全是妈妈娇惯造成的,就是没有给孩子形成一个条件反射。所以,请妈妈们记住一个规律,孩子吃饭一定要到点就吃、做什么就吃什么,要形成这样一个规律。在孩子吃饭的问题上,家长们一定不要纵容,要是不改变的话,就会造成这样的局面:孩子每次都勉强吃半顿饭,但凡吃饱一点,他就去玩了,但是很快就会饿,饿了以后怎么办呢?没有饭了,就吃零食,比如各种小饼干之类的,要知道,这些东西都是含添加剂的,不是正常的饮食。常常这么吃,孩子的身体一定会更受伤,这是恶性循环。实际上,孩子认不认真吃饭,与家长会不会做饭有很大关系。
第二,孩子体质太弱也会导致胃口不好
比如孩子曾经吃过什么苦寒的药、用了过多的抗生素,都会导致脾胃功能弱。我曾经见过一些这样的孩子,生病时长期使用抗生素,或者是长期吃药性苦寒的中药,结果脸色青白、身体虚弱、胃口不佳,连长个子都出现了问题,这是生发之气被伤害的缘故。
第三,孩子吃某种单一的食物突然吃多了
比如说孩子喜欢吃大鸡腿,家长就给买好几个,孩子就使劲吃,一下就吃多了,结果积食,之后脾胃不和了,功能下降了,这时你再让他吃,他就吃不下去了,因为没胃口。
第四,吃不健康的食物太多
很多孩子喜欢吃各种零食、饮料。现在很多此类食品、饮料,都添加了一些人造物质,有些对人体是有影响的,有的影响我们现在可能还没有完全意识到,而孩子一旦喜欢上这些食品,可能对主食就失去了兴趣,导致饮食规律紊乱,这也会令孩子脾胃受伤。
食欲减退
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)很多孩子特别不喜欢吃饭,吃一顿饭家里要追着跑,喂半天,这里有喂养习惯的问题,但是其中还有一个大原因,就是孩子脾虚,孩子吃的饮食,无力运化,这样的孩子吃下去食物就会严重腹胀,因此,孩子的胃口也会很差,难以受纳,对进食比较抗拒。
便秘或者腹泻
为何有的孩子大便会不成型,会有不消化的食物?这是因为孩子脾虚胃弱,胃弱则没有腐熟的能力,脾虚则无力运化,不分清浊,水反为湿,谷反为滞,这样就会出现脾虚泻,这样的腹泻,脾阳不足者居多,往往孩子拉出来的会有很多不消化的食物。另外一种情况脾气虚,食物易积滞,积而化热,耗伤津液,肠道失润,从而形成便秘,这种情况则是脾阴虚的居多,当然,脾阳虚的也是有的,需要根据情况来对待。
腹痛
孩子腹痛,原因很多,比如消化道有寄生虫会腹痛,还有些器质性病变会有腹痛。除此之外,大量的都是功能性腹痛,比如有积食会腹痛,有湿热会腹痛,脾胃虚寒会腹痛。这里面,一个重要的基础性因素就是脾虚,脾虚才更容易受寒;积食,也是脾虚无力运化,再加上无度饮食,两者互为因果,才会加重积食;出现湿热,根本原因也是脾虚,无力控制局面,导致积滞化热。
便秘或者腹泻
脾虚泻,往往是一吃就拉,因为不消化嘛,一般拉的都是稀的,含有不消化的食物,营养吸收不了,就全拉出来了。另外一种情况就是脾气虚,不消化,但他也不拉,脾气虚,不能把津液传送大肠,大肠就会变得干燥,从而形成便秘。
体质差,容易感冒
脾气虚,宝宝吃饭不好,时间长了,营养当然成问题,营养跟不上,体质自然而然的就变差,特别是习惯性感冒的宝宝,日常护理要特别照顾。
个子比同龄人瘦小
这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的,脾虚导致吃饭不好,吃不好,怎么长得高,不过不用担心,后续我们会再细讲如何应对,只要方法正确,及时干预,就不会造成严重的后果。
体内湿气大
中医讲,诸湿肿满,皆属于脾,意思就是说,只要和湿气有关的问题,都会和脾脏有关,因为脾脏是运化水液的,而湿是水液凝聚而成的,就是本来是有用的东西,但是脾没有把它运送到需要他的地方,最后变成了致病因素-湿气。
一感冒就容易咳嗽
脾气虚会导致宝宝经常感冒好理解,为什么会容易咳嗽呢?脾属土,肺属金,土生金,脾虚时间了,当然会影响到肺气,肺气虚导致宝宝咳嗽就比较明显了吧。
晚上睡觉出汗多
中医认为人体中的气具有固摄作用,脾气也属于气,除了可以固摄脏器、防止下垂外,还可以固摄津液,脾气虚,固摄津液功能失调,宝宝便会出现多汗的症状。
面黄肌瘦,形成疳积
脾气虚引起运化失常,形成积滞。积滞日久,水谷精微等营养物质无能吸收,最终形成疳积而导致面黄肌瘦。
1.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
2.莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
3.沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。
4.四君子汤:人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克。本方适用于脾胃气虚而致面色萎黄,语声低微,乏力少食者。水煎,取汁150-250毫升,每日一剂,视患儿年龄大小,分多次喂服,宜食前温服。
1.脾虚的孩子,不可吃的过饱,注意晚饭后就不要在进食;
2.偏凉的食物不能吃。如:凉茶、水,冷饮、雪梨、香西瓜、火龙果、奇异果、白萝卜、白菜等不宜食用;
3.孩子脾虚不能吃油炸食物,不易消化,导致消化道加重负担,造成消化不良,血脂增高,影响健康;
4.脾虚的孩子不要吃腌制食物,含过多盐分和一些致癌物,不能吃;
5.脾虚孩子,不能吃生冷、刺激性食物,会造成对消化道黏膜的刺激作,造成拉肚子及消化道炎症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)1.饮食要注意定时定量。每顿饭的量要适度,一日3餐要定时,到吃饭时间,就算肚子不太饿,也要主动进食,不要造成过饥或过饱。
2.食物温度要适宜,“不烫不凉”为宜;
3.脾虚孩子吃东西要细嚼慢咽,不可狼吞虎咽,以便减少低胃肠负担。食物经过咀嚼次数多,分泌唾液也相对多,起到保护胃黏膜作用;
4.脾虚孩子,饮水时间最好是在晨起空腹时,或进食前1小时,不可进食后,马上饮水,造成胃液被稀释,不利食物消化。
总结:看了以上内容家长们知道孩子出现脾虚是什么原因所导致的了吗?在孩子健康问题家长们一定要多留心,以免跟孩子身体上造成一些不好的问题。想要了解更多相关内容可以关注图老师网站。每天为大家分享更多健康小知识。
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